道格拉斯·阿尔尼奥科斯基导演执导的《可盐可甜的仙女英文昵称》，2023年上映至今获得了不错的口碑，由米拉拜·皮斯,理查德·克劳奇利,安娜玛丽·托马斯,莉莉·沙利文,诺亚·等主演的一部不错的动作 

• 1可(kě )盐可甜的仙女(🦖)英文(🔋)昵(nì )称
• 2中医如何诊断和治(🤒)疗失眠

1可盐(😌)可甜的仙女(nǚ )英文昵称

Vulgarbreeze俗(sú(🤔) )了(🕥)(le )清风(🔩)

Swilder薄年

Pretext借口

Vulgar庸俗

可以(🐵)到达者Arrival

Leaveme弃(🔳)我

UNBIASEDA平常心

Dandelion開朗

Ibacklighting逆光条(🦈)件(🐠)i

Superficial肤(fū )浅

Struggle努力

Arbitrary随(⤵)心所(suǒ )欲

Whispers情(🐛)话

bigotry偏执

Inahurry匆(🥑)匆(cōng )

Disheartened心死

Heartplug心(xīn )塞(🍌)

心伤(🕋)Heartbroken

likebefore如斯

Spexial丶发彪

高姿(zī )态(🍞)ForeverLove

Breezehair清风挽发

Casset宠爱Lonelycity孤(👞)(gū )城Howtostay如何(hé )能苦(kǔ )苦挽留(⏮)

wontloveyou不爱你(🎬)

betray不要辜负

Prosperous丶悲(💑)

Toosuffering过于受煎(🍰)(jiān )熬

andmemories抵(📋)只不过一些回(huí )忆

rostiute入戏(🎸)

sweetlove甜蜜爱

hollow猫空心(xīn )

pamper娇(😁)纵

妩媚(🎫)EnchantingCloser诱心人(🌖)

Tolove劝(🌽)爱

Pretext找个(gè )借口

OfcourseIlove

struggle遺忘

Blockhead笨蛋(🚧)

Promiscuous滥情

Shrinkage内个缩蜷

Warminlove暖于情

saphead笨(🎰)蛋(dàn )蛋

dontberun莫(mò )要欢(💿)场

Traveler过(guò )客(🚹)

SomethingStupid

Mercurial难(💷)琢磨

Youaremyeyes爱我别(🤱)走(🤞)

Possessive占有欲

Farewell辞行

meetyou遇上你

Unlash松开

Estrus深(🧠)情(👄)款款

Bereavement丧

smyslenny乖巧听话

Betray背叛

Dreamboy追梦少年

pamper疼惜

Worldbarren世界荒芜(🤛)

Travelers过(guò )客

Memory一(🉑)些回忆

Laity俗人

limerance校(🎂)园爱(🧡)情

Timeslover时光爱人(rén )

Arrogant傲慢

Heartneedheart心与心

Cherry樱桃

Degenerate自我堕落(🙁)

Blindperson瞎子

pleasedrowning请你溺水后(🚵)

Lovernotlarge恋人未(wèi )满

Flowers花影

underneath云影

Weddinginthedream梦中的婚(hūn )礼

Queen女(nǚ )王

WaitingforLove等爱(ài )

sober清醒(xǐ(⭕)ng )着

acacia相思(🤴)

Drinkwantwind对(duì )风饮

Bodyontotheocean身拥海洋

2中医如何(⛪)诊(✡)断和治疗失眠

失(🚋)(shī )眠中医一般称郁(yù )证比较多是而且(qiě )精神情绪饮食工作以(🌆)及(🕚)环境(💽)等因素所致的不(🍲)(bú(👊) )易(🕝)入睡或则难以入睡为特征(⭕)的(🕌)一(🏊)种(💦)疾病(bìng )或则症(zhèng )状轻(qīng )者(zhě(👣) )表(👇)现出(🕹)(chū )为入(rù )睡困难(🍦)睡后很容易醒醒后入睡(🤼)困难时(shí )睡(shuì )时醒(xǐng )或是睡得不(🏒)踏实多梦烦乱(✈)严重点的会又(yòu )出现整夜不睡失眠可单独成(chéng )病也这个可以多见于其(qí )他疾病并(📡)发(🐚)或者较常(chá(🌕)ng )见的神经衰弱神经(jī(🎏)ng )官能症更年期综合症精(🔵)神性疾病抑郁症等

失眠的发病因(🎚)(yīn )素以及诊断

失(shī )眠的发病因(yīn )素很紧张(zhāng )古人(🐧)对失眠的认识(🎧)通过五脏病原论主要注意据心藏神而立论遵循(📊)人(🛡)体阴阳的消长(🈚)要注(🛹)意是导致(zhì(😸) )阳气盛(shèng )阳(🤘)不入阴肝胆(dǎn )火(huǒ )旺不能安睡听从正(🤤)邪(xié )斗争来说(🐹)(shuō )有外(🧠)感(gǎn )伤(🔷)寒(hán )温病后(🥧)期(🛫)邪气(🌺)盛正邪斗争相持不下造(😑)(zào )成阳气(🧘)没法入阴(👖)而(🐱)发生失(🆓)眠(mián )

对(duì )大量古(gǔ )籍的(de )研究我们会发现到其(🐒)实古人在治(🐪)疗(😤)(liá(🦓)o )失眠方(😨)面有着非(fēi )常好(hǎo )的方法特别是对该病(💁)病(🛁)因的认识更是细腻(👬)入微随着时间的推(tuī )移时代的发展现代人因为饮(💏)食习惯的改变生活(🦂)环(🥇)境(jìng )的改(🍪)变性格(🍔)情绪的的功能等(🆔)变动(🛶)充当中医(yī )诊(🔙)断也(📸)应该与时(🏡)俱(🐳)进因人因时因地而定断(duàn )绝(🍦)对不可捏着古人的成方万(🛄)古变为(wéi )

对现代人的观察(📇)和患者的资(🦆)料搜(📚)集我们可以不得出结论现(💓)代人只是(☕)因为(🚠)神经衰弱者多主要注意是因此200元以内几个方面多种原因

一是患者(📠)的体质因素

二(èr )是患者的(📺)精神(😒)心理因素

三是其(qí )他疾病因素

四(♒)是居(🧥)住工作环境因素

五是别(💷)的药物(🤪)因素

六是生活(😴)习(🎖)惯因素

如(📳)何自我确(🕶)认失(🐆)眠(❌)呢

每(🕟)种(📏)疾病在临床上都有吧自己的临(😊)床诊断标准失(🗂)眠的诊(🤢)断标(biā(🙃)o )准有自己的(🚌)国际(⬛)同型号标准我(♿)们(men )可以(😒)不特(😐)点中国(guó )人自己的睡眠特点将(jiāng )标准简(🌃)单(dā(🎆)n )的简洁的语言万分感谢个人(rén )意见

1患(📮)(huàn )者在一(yī )段时间内会出(💴)(chū )现睡眠(🤒)障碍和(🧟)难以入睡就(🈳)没法眠或者不知(🛀)(zhī )是什(shí(🚿) )么(🀄)(me )原因性(🚖)(xìng )易惊醒(xǐ(🔺)ng )彻(🏟)夜(yè )睡(🍂)眠多(duō )梦半睡半(🎙)醒或者早醒(🍦)醒(xǐng )后容(ró(👬)ng )易醒来或(🙊)是彻(😴)(chè )夜不眠等

2以(yǐ )上症状要是出现两周(🐷)以上(🏌)或则每星期(👽)大概突然(🆘)发生三次不(bú )超过就可以(🉐)查明病因为失(🤒)眠

3而夜(yè(💻) )间(⚡)肯定不能(🐲)入(🧑)眠的或睡眠不足会造成白(🌭)天精神精疲力(🌎)竭的或头昏眼(🌞)花心慌烦乱精神萎靡等(děng )症状(zhuà(🤵)ng )再影响大工作(zuò )怎么学习和生活等社会活(huó )动(dòng )

4通过(guò(🆎) )国际通(🍂)(tō(⚾)ng )用的(🎅)SPIEGEL量表的6项内容(róng )自我(wǒ )检测6项内容(😧)以及安睡时间总睡眠时间(🐹)夜(💈)醒次(😡)数睡眠深度做噩梦情况醒后感觉怎么检测评分9分12分为失眠12分为失眠症失眠程度12分为中度神经衰弱18分为中度(🔊)晚上失眠24分为(🔻)轻(🥙)度晚上(💇)失(🍘)眠SPIEGEL量表(🐐)可让其(qí )百度脑补

失(shī )眠的(🏊)辩证立法和处方(🏽)(fāng )用药(yà(🎹)o )

中医(yī )诊断和(🌿)治疗(🧡)失眠症(🥉)几千年(🧝)哪怕从理论方面那就在治(⛅)疗方(🧔)面都积累了(👾)丰富的经验(🚜)和管用的配方虽说(💊)(shuō )极为(wé(🌬)i )因此时间(jiā(🎛)n )的(🧦)不同环境的(☕)(de )不同今(🌖)人(🏿)也(🗻)没(méi )法拿来主义全(⏬)抄(🗡)照用(yò(😑)ng )前(🚵)提是要加(🌅)强现实(🙁)特点患者(🐃)自身的(de )那(nà )里方面(🥧)准确辩(bià(🎋)n )证方(fāng )可(kě )用药(❄)治疗

1人与自(🎒)然和谐(xié )相处

不(😧)过人类在(🦖)自然界和那(👣)些(xiē )动(🍣)物是没(🍺)有什么东西不同唯一有所不(🤫)同的是人具备了惊颤(🥊)(chàn )思维和(🔢)创(🏾)造(zà(🌇)o )能力但也正而且这种能力(🔷)让人类强大了喜(xǐ )怒忧思悲恐惊(🎎)七情(⭕)的变化也(yě )所(suǒ )以而成(💌)了此病(bìng )的因素而(🚺)人(🌩)类(🚱)和(hé )以外(📪)动(🥀)物也有(👭)至于(yú(🤹) )的(⬛)区别那就(🧥)是动物人(🍘)要知(zhī )足(🧜)一(yī )切随(suí )缘(😅)人(🚕)类不不知足无尽的盘(🛳)剥自我

说的白话点(diǎn )人(🛷)(rén )类的睡眠(🐅)和日常劳作这些行为与自然界阴阳消长规律不同步的万不可分离(🤖)肯定不能(🚞)违反(fǎn )一(👁)旦(dàn )不可违背了(🤹)这种规律是会(🤱)直接(🕊)导致疾(🍶)病这就是天人(rén )相应的(📄)理(lǐ )论也正(zhè(🌤)ng )是(⛑)(shì(💗) )我有了这样(🏿)的理论指(zhǐ )导(💪)历代(🐽)医(😄)家在治(🔎)疗(📈)抑郁的(👮)时候才有了错(⚓)误的(de )的思(🌽)(sī )路和合理(🛶)(lǐ )的配(pè(🚏)i )方用药天人相(🎈)应理论的形成要比现代人有所(⏯)谓的生物钟学说深奥的多科学(xué(🌪) )的多毕(🆎)竟生物钟的形成又是成立在天(tiān )人相(🗾)应基础头顶之上的(de )

人(⛔)类并不(🏊)昼(🚍)出夜伏正是遵循(xún )什么了人(🏊)类(lè(❓)i )最(zuì )各种的动物的远古时期(qī )本能也中医学所说的阴阳(yáng )消(🤶)长规律人类(📒)居(🐑)位那个规(🃏)律当中可(🔒)(kě )得也(yě(🤕) )就所(📠)养可(🕌)受自(🤖)然所约顺(🚕)(shùn )之则生逆(🦀)之则(💫)害

2从心神志(🕹)方面论(🔌)治失(shī )眠症

是需要(🐪)我(wǒ )们(men )要明白失眠是(🖍)(shì )脑补功能平衡的状态的(de )通常(🍗)表现大部分是(👔)而且情(🕰)(qíng )志不遂(👑)而(ér )诱发轻(🤸)者无(wú )法入(❄)眠也可以早醒重者气血逆(🌽)乱引响心(💑)肝脾肺肾(shèn )五脏功(gōng )能(🚬)或(🍓)则越来越重久病反(fǎn )复复(fù )发的概(🏕)(gà(🎖)i )率(lǜ )

脑为神明(míng )之府(👮)(fǔ )创世神人的精神(🕘)意志思维活动

肝主情(qí(🍤)ng )志调(🛢)畅气机肝(⚽)主藏血通与脑便是肝和脑(nǎo )有着(✏)密切的关系

心(🖇)主血脉(mò )只能(🛳)心的(🍯)功(🚐)能都(♌)正(zhèng )常脑要的血液才能(néng )算(suàn )正常(chá(📗)ng )生产供应只有(yǒ(💫)u )算正常供(gòng )应脑才能正常(👚)(cháng )了(le )活动

临床有(yǒu )很多(🏍)(duō )心的功(🦅)能不比较(💓)完备的(✝)患者(🔟)造成(🦈)(chéng )脑部供(➖)血不足而影(yǐng )响(xiǎng )到(dào )失眠如果因为情志不遂精(🥣)神(🙁)刺激过(😤)于通知过(😔)度惊吓等倒致心(🖇)血的(🐓)变化也是可以就(👈)影响不大脑(🌴)部(🥤)功能平衡的状态而影(yǐng )响到习(xí )惯性失(shī )眠也有可能(né(🐟)ng )而(🔛)且脑部功(👶)能平衡的状态诱心功能(🛶)不全表现出心慌(huāng )心慌胸闷憋气失眠心动(🌸)过速(sù )或者早搏等那种情况主要(yào )注意(🏀)是由于脑的(🧝)功能变(biàn )化所过(guò )多

也正而(ér )临床偶尔(ěr )会(✏)(huì )会出(💌)现心电(🛹)(diàn )图查不出根(🍄)本性病变神经科(🚸)也查不出脑(nǎo )部(bù )的实际性病变不过临床症状却一样不少(shǎo )的必(bì )然(rán )着这也恰(qià )好现代医学(🐰)所谓的的(🈴)(de )亚健康人群或(🏈)者会说成某某某官能症(🎖)

3从肝论(🏵)治不妨(fáng )设(🕞)五脏既可引(yǐn )起失眠

上面说了失眠症并(😢)不一定是(shì )而且(😬)情志不遂(suí )精神过度刺激(jī )也(🗺)(yě )可以惊吓而(🐡)诱发或加重(chóng )临床表现入睡困难早醒或是中间(🌕)自(zì )动多梦易醒甚(🎠)至连彻夜(🚢)为特征这些(🕥)多为(🍺)肝阳偏亢(😐)的(🌐)一(yī )种表现而白天头胀或(🏢)胀痛心慌(🚾)心(xīn )烦意乱口干苦或(🕉)胃胀异常感觉或(👾)拉大(dà )便(🤣)不调等也是因为肝阳偏亢上行(🍻)脑部损伤脉络而再次出现头(tó(🧔)u )部胀痛

肝阳犯心(🍡)者(🕴)心慌(huāng )烦躁目眩上亢犯(📩)胃(wè(🚣)i )者(zhě )胃(wèi )失和(hé )降口(🐋)干苦反酸(⏯)烧心等另(lìng )外以外如(🧝)犯(fàn )脾犯(🕙)肾(💛)犯(🗜)肺(🚜)等尽(🎛)都(⬜)是从肝(💕)而(😏)起然后把(🔩)受(🍸)创其他脏腑(🏑)可能(🔂)导致(🦗)脏(zāng )腑功能紊(👏)乱让临(lín )床症状丰富化紧张化(huà )给辩证和治疗给他(🐰)一定的难度唯有理(〽)清脏腑关系从肝(gā(🈲)n )论治注重于(😦)以外脏腑才能收到好(💳)的(🤒)效果(guǒ )

1肝阳偏亢所致的(🤯)失眠(🛂)

通过从肝论治(zhì )的基本原则(✊)(zé(🤜) )是(👲)可以采用天麻钩藤柴胡龙骨郁(yù )金(jīn )栀子丹参合欢花等(🦐)为(🥛)基础方后再依据什么患者的具体(tǐ )情况在(zà(✡)i )该(😃)方基础上进行(háng )加(jiā )减化裁(💎)一般(📸)(bā(🙊)n )轻中度(🍓)失眠(📧)是可以完成(🌧)(chéng )任务很(🐤)不(bú )错的治疗效果如果(🐲)没有是重(💾)度晚上失眠可以不在上方的基础上在依(☔)靠重镇安神之品例如朱(🔱)砂(🐒)(shā )磁石等(⬆)接(jiē )受治疗改法中(zhōng )病(🐣)(bìng )即止(📹)决不可长(🦑)(zhǎng )期服用要(🍟)是患(📯)(huàn )者(🔯)直接出现那(🚔)(nà )些脏腑症状可(🚴)酌加配合那(💑)(nà )些脏腑药物配伍治疗

另外常用药(🎮)如牡蛎菖蒲白芍(🎮)丹参合欢皮垂(🥝)盆(pén )草(cǎo )蛇草蒲公(gōng )英代赭(🤵)石元胡川楝子青陈皮(🛢)香橼佛手等有一些养肝补脾的(🤑)如五(wǔ )味子山茱(💘)萸枸杞(🥕)子女贞子黄芪党(🥚)参(⛩)等都可(kě )以依(yī(🚽) )据什么实际情况单味在用(🤙)

2脾胃(wèi )虚弱功能失常的失眠症

该(⏰)失眠(miá(🌍)n )症通常是的(de )原(yuán )因脾胃虚弱如长期(🚣)(qī )患有(🔯)慢(màn )性结肠炎或则(🏕)慢性胃(✅)炎的患(🕠)者疾(jí(📩) )病反(fǎn )复不愈(🚖)动不动爱会是因为(🗄)精神(🦒)过(guò(🙈) )劳或者情志(zhì )不遂造成失眠(🔇)不(🤞)可(🦐)能发(🔓)生症(😶)状(🔉)轻重临床比较(jiào )普(pǔ )遍(🔟)的如(🤴)慢性腹泻一日二到三次(cì )或者四五次没(👺)等花拉大便时(🦄)有腹胀(🏧)腹(fù )痛的感觉大便稀薄的或呈(➗)消(👚)(xiāo )化不(💎)好状无(🚖)脓血(xuè )病(🎴)情(⛏)时好时坏容(róng )易反(👍)复发作不愈(🍁)

状况紊乱(👈)的失眠症多表(biǎo )现Wie夜寝不安多梦(🌯)易(🌪)醒(🏣)早醒(⛎)醒(xǐng )后又不能再安(〰)静入睡一夜睡两三小时严重点(😕)的彻(🥧)夜不眠此(cǐ )时明确(🎎)的脾胃虚弱失眠参与治疗(🚄)我还是不(🍌)(bú )违背从(cóng )肝论治的原则可加黄连木香煨肉豆(dòu )蔻党参茯苓甘(gān )草等如果不是(shì )有瘀热的和用红(🖖)藤紫花地丁秦皮(pí )焦山楂(🖥)等有气虚的后用(yò(🎣)ng )干姜厚朴等反(🥈)正一定要在辩(🎬)证的基础上(shàng )加减外用药

3胃病肝胆火旺的(de )失眠

此类(💯)失(shī )眠症比(🖕)较多是群体是(shì )胃病患者除了慢(🚄)性胃炎(🚪)胃溃疡(🔒)十二指肠溃疡胃下垂包(bāo )括以(👝)(yǐ )外(🍕)各种胃(wèi )病常毕竟(jìng )情志不遂或精(👐)神紧(🥝)张过度劳累而(🙂)引(🦑)起(🙂)失眠会(huì )造成(🎎)胃(💝)病反复(fù(🗡) )复发加重失眠互相影响而不(bú )发病

临床常外在(zài )表现(xià(📺)n )为严重失(shī )眠精神(shén )抑郁(👑)或焦(jiāo )虑同(🥒)时伴有胃(wè(🎛)i )脘胀痛(tòng )或闷痛异(😨)常感觉有嘈杂反(🤙)酸(🎥)嗳气打(🔯)嗝(gé )等按(🛣)照从肝(gān )论治的(🕒)原则在都差不多方(🌤)上依据患(🥛)者(🦃)的(💗)具体(🦔)情况加减正确(📯)的中药(yào )有党参灰(huī )败(bài )术(shù )枳壳旋复花代赭(🧖)石苏梗佛手瓦楞子(🦀)乌(🐕)贼(👊)骨等(děng )

4肾阳虚功能(néng )失常的(de )失眠(🅿)症

该失眠症要注意是是因为肾(shèn )气不足肾气亏虚三焦气(qì(🚬) )化失司膀(📡)胱(🖊)通调水(shuǐ )道威胁(☕)最大甚(🥒)至出现尿频(🍮)尿急漏尿(🐅)同时伴有严重点的失(📳)眠心(xī(🌗)n )烦不安等此证多发于40岁70左右女(nǚ )性(xìng )主要注意是而(🗓)且心烦不安情(🈁)绪抑(🏔)郁等

遵(🦃)循从肝论治的原则在(🍑)重新组合(💙)的基(🕳)础方加黄芪菟丝子金樱子芡(🤒)实等补肾之品绝经后的月(🆑)经紊乱月经量少(shǎ(👑)o )或者(❌)停经(jīng )数月不来(🤑)时而烘热升火自汗盗汗眼(yǎn )睑下(🍶)晦暗色斑心烦易怒的或内心(🥪)紧张并有严重失眠的(💼)可(kě )加仙(🔨)灵脾地骨皮(🥝)山萸肉当归生熟地(🗝)等(dě(😙)ng )

5肺系脉络瘀(yū )阻的(🗒)失眠症

该失眠多多(🏜)(duō )见于(yú )春秋两个季(🌩)(jì )节患者(zhě )素体(🚪)肝火旺常因感(🌀)冒不能及(🏠)时调(⏰)治和休(😷)息下或则只不过情志不遂精神(😳)过劳死(sǐ )可能导(🚕)致肝(gān )阳上亢或肝郁气(qì(🗃) )滞化火使(📎)(shǐ )得(🛰)肝(gān )旺侮肺(fèi )肺(😝)失肃(🌒)(sù )降耗最伤(😪)肺阴倒致(zhì )剧烈(🐲)的咳嗽(✊)无痰夜卧(🔢)难眠

临床常表现出为呛咳阵(zhèn )作时而升火夜间为甚十(🎤)分严重(🎍)的干(👽)咳(🚐)引发胸闷憋气胀痛心烦意(🗾)(yì )乱不(🍩)安面红目赤口干咽燥(zà(🥘)o )大便偏干或便秘(🌫)(mì )长时间夜不能(🚀)眠(mián )或每晚仅睡两三小时这个主要(🈷)注(🐕)意是而且(qiě )肝郁(yù )耗(🎉)肺伤阴脉络瘀阻

通(tō(🐩)ng )过从肝论治的(de )原则可加金银花(📫)连翘栀子麦(🔓)冬(dōng )沙参生地知母(🐹)等如果不是伴有(⚾)胸闷可加(jiā )旋复花代赭石(shí )或元(💋)胡川楝子等如果不是有呛(🥅)(qiàng )咳(📜)(ké(📐) )可加(jiā )百部款冬花或桑白(🎚)皮等当然(📢)一定要在(zài )辩证基(🛷)础上接受(shòu )加减(⛵)治疗(liáo )

6心病肝胆火旺的失眠症

多见于冠心病心肌炎心动过速或时常发生早搏(bó )的患者常伴有十(shí )分(fèn )严重的习惯性(🕺)失眠通(📹)常是的原因肝(🏷)郁犯心心(xī(🤼)n )血瘀阻(✒)或(huò )心气不足影起

临(lín )床常(cháng )态度常看(🎂)到冠心(🦄)病心肌炎心律不齐(qí )的(🆚)病史(🙋)毕竟感冒或情(🆔)志不遂(🦆)精神过劳而诱发炎(✒)症失眠一夜没法睡两三小时十分严(🙅)重的(de )彻夜不(⛓)眠白天(💱)呼吸困难(♍)心悸或(huò )隐痛不适烦躁不安(ān )烦躁(🙉)易怒口(🕷)干(🍣)苦(🍽)等多是的(🤜)原因肝郁(yù )瘀血内阻心气不足冶疗当以疏肝解郁益气活血安神重点遵循(🔉)(xún )从(cóng )肝论(🕉)治的原(yuán )则这个(gè )可以(📵)加(🦂)淮小麦甘草五味子桃仁红花葛根远志等药物

最后是温馨提示(👀)中医(yī(♋) )最讲(🕣)究的(de )是辨证论(🧥)治左右(😚)吧乃(nǎ(🛍)i )至于方法均绝不可以私自使用(🔽)必须要依据什么医生的辩证在指(zhǐ )导下方可在用当然(rán )应该(🥘)是找到真正(👃)的(🚺)中医师辩证观详细用药合理才能(😋)能够本身一针见效(🐈)的目(mù )的

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