马里索尔·阿德勒,安东尼·海明威,斯图尔特·席尔,Hernan Ota?o导演执导的《可盐可甜的仙女英文昵称》，2018年上映至今获得了不错的口碑，由蕾切尔·薇兹,艾米丽·梅德,Jennean Farmer,Gabi C等主演的一部不错的综艺 

• 1可盐可甜的(de )仙女英(🆕)文(🚿)昵称(chēng )
• 2中医如何诊(🧥)断(duàn )和治疗失(shī )眠(😕)

1可盐可(💿)甜的仙女英文(🍤)昵称

Vulgarbreeze俗(🥘)了清风

Swilder薄年

Pretext借口

Vulgar庸俗(🈁)

可(kě )以(yǐ )到达者(🐇)Arrival

Leaveme弃我

UNBIASEDA平(😳)常心(xīn )

Dandelion開朗

Ibacklighting逆(💘)光条件i

Superficial肤浅(🎇)

Struggle努力

Arbitrary随心所(📰)欲

Whispers情话

bigotry偏执

Inahurry匆匆(🍄)

Disheartened心死

Heartplug心塞

心伤(🥔)Heartbroken

likebefore如斯

Spexial丶发彪

高姿态ForeverLove

Breezehair清风挽发

Casset宠爱Lonelycity孤城Howtostay如何能(néng )苦苦挽留(😒)(liú )

wontloveyou不爱你

betray不要辜(💩)负

Prosperous丶悲

Toosuffering过于受煎熬

andmemories抵只不过一些(xiē )回忆

rostiute入戏

sweetlove甜蜜爱

hollow猫空(kōng )心

pamper娇(🛩)纵

妩媚EnchantingCloser诱心人

Tolove劝(❌)爱

Pretext找个借(🍗)口

OfcourseIlove

struggle遺(yí(🎪) )忘

Blockhead笨蛋

Promiscuous滥情

Shrinkage内个(🆚)缩蜷(🌴)

Warminlove暖于情

saphead笨蛋蛋

dontberun莫要(🤘)欢场

Traveler过客

SomethingStupid

Mercurial难琢磨

Youaremyeyes爱(🤴)我别(⛅)走

Possessive占(🥀)(zhàn )有欲

Farewell辞行

meetyou遇(🧕)(yù(💓) )上(shàng )你

Unlash松(🌾)开

Estrus深(shēn )情款款(kuǎn )

Bereavement丧(🐉)

smyslenny乖巧(🌋)听(🏍)话

Betray背叛

Dreamboy追梦少(shǎo )年(nián )

pamper疼惜

Worldbarren世界荒(🛀)芜

Travelers过客(👭)

Memory一些(xiē(⏬) )回忆

Laity俗(🌡)人(rén )

limerance校园爱情(qíng )

Timeslover时(shí(💾) )光爱人

Arrogant傲慢

Heartneedheart心与心

Cherry樱桃

Degenerate自我堕(🚽)(duò )落(luò )

Blindperson瞎子

pleasedrowning请(🆘)你溺水后(hòu )

Lovernotlarge恋人未满

Flowers花(🏨)影

underneath云影(🥓)

Weddinginthedream梦中的婚礼

Queen女王

WaitingforLove等爱(⛓)

sober清醒着

acacia相思(🍄)

Drinkwantwind对(🧒)风饮

Bodyontotheocean身拥海(📒)洋

2中医如何诊(⭐)断和治疗(🌤)失眠

失眠(mián )中医一般称郁证比较多是(shì(🐀) )而且(🎖)精神情绪饮(🌇)食工作以及环境(✨)等(❤)因(yīn )素所致的不易入睡(shuì )或则难以(yǐ(🐡) )入(📱)睡为特征的一(🎴)(yī )种疾病或(🧗)则症(🆚)状轻者表现出为入睡(🐸)困(🍛)难睡(🎦)后很容易醒(➰)醒后入睡困难时(🎅)睡(shuì )时醒或是(shì )睡得(🍧)不踏实多梦烦乱(☕)严(🀄)重点(🚙)(diǎn )的会又出现(📛)整夜不睡(shuì )失(shī )眠可单独成病也(yě )这个可(🌭)以(yǐ )多见于(🍤)其(📳)他疾病并(✔)发或(huò )者(zhě )较常(cháng )见(⏹)(jiàn )的神经衰(❤)弱神(🕰)经官能(😕)症更年期(qī )综(zō(♿)ng )合症(⏩)精神性疾病抑郁症等

失眠(mián )的(🛠)发病(🕖)因素以(⛺)(yǐ )及(jí )诊断

失(👅)眠的(🏚)发病因素很紧张(🚑)古人对失眠(🛬)的认识(👅)通(👝)过五脏病原论主要注(💑)意据心藏(cáng )神而立论遵循人体阴阳(yáng )的消(🗑)长要注意是导致阳气盛阳不入阴肝(❤)胆火旺不能安(♈)睡听从正邪(xié )斗争来说有外感伤(🍼)寒(há(🚮)n )温病后期邪气盛正邪斗争相持不(😿)下造(💃)成(ché(⛽)ng )阳气(🏜)没(méi )法入阴而发生失(🔃)眠

对大量古籍的研究我们会(🌖)(huì )发现到其实(😇)古(🔭)人在治疗(🕴)失眠方面有(yǒ(🆗)u )着非常(🤾)好的(de )方法特别是对该病(bìng )病因的认识更是细(🌮)腻入微随着时间的(de )推移时代的(de )发展现代人因为饮食(🥩)习惯的(⏬)改变生活(🔅)环(🦈)境的(📣)改变性格情绪的的功能等变动(dòng )充当中医诊断也应该与(yǔ )时俱(🚥)进因(🔖)人因时因地而定(🌽)断绝对不可捏(🎺)着古人(🍊)(rén )的成(🤦)方万古变为

对现代人的观察和患(🚶)者的(🐵)(de )资料(💅)搜集我们可以不得出(👋)结论现代人(🖖)只是因为神经(👛)衰弱(🛄)者(zhě )多(🏪)主要(yào )注(zhù )意是因(❣)(yīn )此200元以内几个方(🆑)面(🍒)多(🐭)种(zhǒng )原(yuán )因

一是患者(zhě )的体质因(yīn )素

二是(shì )患者的(🍭)精(🏧)神心理因素

三(🍷)是(shì )其他(tā )疾病因(🤱)素

四是(💱)居住工作(😻)环境因(yīn )素

五(🌊)是别的药物因素

六(liù )是生活习惯因素(sù )

如何自我确认(🌇)失眠呢

每种(〰)疾病在临(lí(😆)n )床上都有吧自己的临床(🌷)诊断标准失眠的诊断(duàn )标准(📃)有(yǒu )自己的(🌻)国际(🍖)(jì )同型(🤞)号标(❤)准我们可以不特点中国人(rén )自己(🏅)的睡眠特(✂)点(diǎn )将标准简单的简洁(jié )的语言(🍞)万分感谢个人意(🆕)见

1患者在一(✖)段时间(💡)内会出现睡眠障碍和(🏊)难(nán )以入(🎖)睡就(♿)没法眠或者不(bú(❤) )知是什(💼)么原(🎿)因性易(yì )惊(jīng )醒彻夜(🍖)睡眠多梦半睡半(bàn )醒或者(🆓)早醒醒后容易(🦐)醒来或是彻夜不眠等

2以上症状要是出现两周以上或则(♈)每星期(👢)大(dà )概突然发(fā )生三(sān )次不超过就(🍲)(jiù )可以查明病因为失眠(🏚)

3而(ér )夜(👺)间肯定不(🏇)能入眠(🍭)的(🏧)或睡(🙆)眠(mián )不足会造成白(bái )天精(🚹)神精疲力(lì )竭的(Ⓜ)或头昏眼花(huā )心慌烦乱精神萎靡等症(zhèng )状再(👃)影响大工作怎(zěn )么(🌥)学习和生活等(🦓)社会活动(dòng )

4通过国(🐈)际(🤣)通(🏴)用的SPIEGEL量(🕙)表(🎩)的6项内容(róng )自我检测6项(🐲)内容以(🌛)(yǐ )及(✏)安(〽)睡时(shí )间总(zǒng )睡(shuì )眠时间夜醒(📔)次数睡眠深度做噩梦情况(kuàng )醒(xǐ(🏕)ng )后(🗑)感觉怎么检测(cè )评分9分12分为(wéi )失眠12分为(wéi )失眠症失眠程(🔆)度(dù )12分为中度(🕕)(dù(🦁) )神经衰弱18分为(💼)中度晚上失眠24分为轻(qīng )度晚上失眠SPIEGEL量表可让(💢)其百(bǎi )度脑补

失眠的辩证立法和(😋)处方(😬)用药

中医诊(🥗)断和治(zhì )疗失(🙆)眠(📡)症(🛩)几千年哪(nǎ )怕从理论方(💪)面(🎁)那就(jiù )在治疗方面都(👒)(dōu )积(🌭)累了丰(🐅)富的经验和管用的配(pèi )方虽说极为因此时(🗣)间的(🚱)不同环境(🏵)(jì(🐔)ng )的不同(tóng )今(🦋)人也没法拿来主义全抄照(zhà(🙁)o )用前(⛽)提是要加(jiā(🔆) )强现实(🔧)特(tè )点患者自身的那里方(fāng )面准确(🆒)辩(biàn )证方可用药治(🏀)疗

1人与自然(⏪)和(📡)(hé(🌊) )谐(🌭)相处

不过人类在(zài )自然界和那些动(🎦)物是没有什么(me )东西不(bú )同唯一有所不同的是(🎨)(shì(🆎) )人具备(bèi )了惊颤思维和创造能力(🚐)但也正而且这种能力让(🔭)(ràng )人类(lèi )强(🏤)大了(🎾)喜怒忧(🕓)思悲(🌬)恐(👀)惊七(qī(🥏) )情的变化也所以而成了此病(bìng )的因素而人类(🏮)和以外动(♏)物也有至(🎇)于的区别那就是动(🏈)物人要(⛵)知足一(yī )切随(😦)缘人类不不知足无尽的(🌎)盘剥(bāo )自我

说的白话点人类的睡眠(♒)和(hé )日常(cháng )劳作这些行为(🎩)与(🕖)自然(rán )界(🚤)阴阳消长规律不同(🌸)步(bù )的万不(🖥)可分离(😬)肯定不能违反一(👐)旦不可(🐆)(kě )违背了这种规律是会(💵)直接(jiē )导致疾病这就是(💳)天(tiān )人相应的理论(lùn )也正是(shì )我有了(🍉)这样的理论指导(🎱)历(🎀)代医家在(zài )治(🆗)疗抑郁的时候才有了错误的的思(sī )路和合理的配方(🥣)用药天人(rén )相(xià(🐏)ng )应理论的形(🥣)成要比现代(🖌)人有(🗡)所(🔮)谓的生物钟学说深奥的多科学的多毕竟生物钟(🆘)的形成又是(shì )成立在天人(🐽)(rén )相应基础头顶之上的

人类并不(🔟)(bú(✉) )昼出夜(yè )伏正是遵循(🗃)什么(me )了(🔨)人类最各种(🐴)的动物的远(👺)古时期本能也中医学(☔)所说的阴阳消长规律人类居(🆎)(jū(👶) )位那(nà )个规律当中(zhōng )可得(🥚)也就(jiù )所养可(kě(🖤) )受(🦇)自然所(➿)(suǒ )约顺之则生逆之则(🐿)害

2从心(🚂)神志方面论治失眠症(🛴)

是需要我们要明白失眠(🚜)是脑补(✊)功能平衡(🗳)的状态的通常表(biǎ(✨)o )现(🌫)大部分是而且情志(💆)(zhì )不遂而诱发轻(🗻)(qīng )者无法(👍)(fǎ )入眠也可以(yǐ )早(🦄)醒重者气(🙎)血逆(nì )乱引响心肝脾肺(🥣)肾五脏功(📛)能或则越来越重久(🔓)病反复复发(😾)的概率(🚸)(lǜ )

脑(📨)为神明之府创世神(shé(❇)n )人(rén )的精(😪)神意(👯)志(🐜)思维活动

肝主(zhǔ )情(🖐)志(zhì )调畅(📁)气机肝主藏血通与(⛔)脑便是(🐗)肝和脑有着(zhe )密切的关系

心主血脉只能心(xīn )的功能都正常脑(nǎo )要的血(xuè )液才能算正常生产供(🍎)应只(zhī )有算正常供(gòng )应脑才能(néng )正常了活(huó )动(🔞)(dòng )

临床(🙁)有很多(🍽)心(🐉)的功(gō(🛎)ng )能不(☕)比较完(wán )备的患者造成脑(nǎo )部供(👹)血不足而影响到失眠如(🍈)果因为情志不遂精(🗣)神(🌤)刺激过于(🏿)通知过度惊吓(🗒)等倒致心血的变化(🔢)(huà(🔒) )也是可以就(🦑)影响不大脑部功能(né(🍤)ng )平衡的状(🦌)态而影(yǐng )响到习惯性失眠也有可能而且脑部功能(🚘)平衡的状态诱心功能不(〰)全表现出心(🗾)慌(huā(🚯)ng )心慌胸闷憋(😥)气失眠心动(dòng )过(🈂)速或者早搏等(🕗)那(👜)种(zhǒng )情(qí(💸)ng )况主(zhǔ )要注(🚍)(zhù )意(🔙)是(shì(🅰) )由于(yú(🥕) )脑(🐿)的功能变化(🕷)所过多(duō )

也(🔨)正而临床偶尔(🤭)会会(🐁)出现(xiàn )心电图查不出(chū )根本性(xìng )病变(biàn )神经(jīng )科(kē )也(yě )查不出脑(🏇)部的实际性病变不(😗)过临床症(🏀)状却(🌍)一样不少的必然着(zhe )这也恰好现(xiàn )代医学所谓的的(de )亚(🐸)健康人群或(📵)者会说成某(🔐)某(🍴)某官能症

3从肝(💯)论(lùn )治(🌲)不妨设(🌇)五脏既(👅)可引起失眠

上(✖)面说(shuō )了失眠症并(🌙)不一定是而且情志不(😉)遂精(🌒)神(🐋)过度(🈯)刺激(🕙)也可以(yǐ )惊吓(xià )而诱发或加重临床(🗻)表现入睡困难(🐺)早(💂)醒或是中间自动多梦易醒(🖕)甚至连彻夜为特征这些多为肝阳偏亢的一种表现而白天头胀或(😉)胀痛(tòng )心(💦)慌心烦意乱口干(📟)苦或胃胀异常感觉或拉大便不调等(děng )也是(⬅)因为肝阳(yáng )偏亢上行脑部(👖)损伤脉络而再次出现头部胀痛(🏄)

肝(👤)阳犯心者心慌烦躁目眩上亢犯胃者(zhě )胃(🔸)失和降口干(✂)苦反(📮)酸(🍬)烧(👰)心等另外以外如犯(💰)脾犯肾犯肺等尽都(👀)是从肝而起然后把(🧦)受(⏩)创其他(🥍)(tā(🚙) )脏(🏈)腑(fǔ )可能导(dǎo )致脏腑(😑)功能(né(🥗)ng )紊乱让临床症状丰富化(⚡)紧张化给辩证和治疗(liáo )给(gěi )他(tā )一定(dìng )的难度唯有(⛱)理清脏腑关(🕉)(guān )系从肝(🔑)论(🦗)治注重于以外(👏)脏腑才能(néng )收到(🐚)好的效果

1肝阳偏(🎌)亢(🌯)所致的失眠(🈳)

通过(📪)从(👚)肝论(lùn )治(🚁)的基(jī )本(🙀)原则是(📤)可以采(🕵)(cǎi )用天麻钩(gōu )藤(téng )柴胡龙骨郁(yù )金栀子丹参(cān )合欢花等为基础方后(hò(🤝)u )再依据什么患者的具体情(🛹)况在该方基础上进行加减化(huà )裁(📧)一(📔)般轻中(zhōng )度失眠(🎑)是(shì )可以完成任(🈂)务(🛑)很不错(⭐)的治疗效果(guǒ )如果(🏧)(guǒ(🚑) )没有是重度晚上失眠可(kě )以不在上方(🗓)的(de )基(🎂)础(chǔ )上在依靠(kào )重镇安神(shén )之品例如(rú )朱砂磁石等接(jiē )受(shò(💳)u )治疗改法(🏀)中(💂)病即止决不可长期服用要是患者(👜)直接出现那些脏腑症状可酌加配合(📝)那些(🚕)脏(🐎)腑(🅿)药物配(pè(🥈)i )伍治疗(liá(😿)o )

另外常(🍺)用药(📕)如牡蛎菖蒲(♋)白芍丹(dān )参合欢皮垂(chuí )盆草蛇草蒲(🎡)公(🤽)英代(⌚)赭石(👌)元胡川(chuān )楝子青(qīng )陈皮香橼(🎢)佛(🥚)手等有(🥚)(yǒu )一(yī )些养肝补脾的如五味子山茱萸枸杞子女贞(😱)子黄芪党参等都(💮)可以(yǐ )依(yī )据什么实际情况(😻)单味在用

2脾胃虚弱功能失常的失眠症

该失眠症通常是的原因脾胃虚(🕉)弱(🕴)如长期患有慢(màn )性结(👙)肠炎或则(zé )慢(màn )性(xìng )胃炎的患者疾病(bìng )反复不愈(👐)动不(📻)动爱(💎)会(🌚)是因(😭)为精神过劳或(🏏)者情志(🔠)不(🐠)遂造成失(shī )眠不(bú )可(🕸)能(🆚)(néng )发生症状轻重临床比较普遍(📳)的(de )如慢性腹泻一日二到三次(📐)或者四五次没等(děng )花拉(👿)大便时有(🌹)腹胀腹痛的感觉(jiào )大便稀薄的或呈消化不好状无脓(🍜)血病情时好时坏容(ró(😔)ng )易反复发(🍩)作不愈

状况(🎞)紊乱的失眠症(zhè(🍕)ng )多(duō )表现Wie夜寝不安(🌴)多梦易醒早醒醒(xǐng )后(hò(🏋)u )又不(🏓)能(🧚)再安(ā(🦖)n )静入睡(🦐)一夜睡(⏳)两三小(🚽)时严重点的彻夜不(bú )眠此(👢)时(🎊)明确的(de )脾胃虚弱失眠(🐇)参(💪)与治疗我还是不(bú )违背(bèi )从肝论治的原则可加黄连木香(🍳)煨肉(ròu )豆蔻党参茯苓(líng )甘草(cǎo )等如(🥤)果(guǒ )不是有瘀热的和用红藤紫花地丁秦皮焦山楂等有气(👕)虚(🔻)的后用干(🕎)姜厚朴(👻)等反正一定要在辩(biàn )证的基础上加(😇)减外(🛥)用药

3胃病(🏀)肝胆火旺的(de )失眠

此类(🏇)(lèi )失眠症(zhèng )比较(🏝)(jiào )多是(shì )群体(🌼)是胃(✊)(wèi )病患者除(chú )了慢(🐲)(màn )性胃炎(🤟)(yán )胃(wèi )溃疡十二指肠溃疡胃下垂包括(kuò )以外各种(🈳)胃(🌬)病常毕竟(jìng )情志不(🐫)遂或精神(🏌)紧张过度(🚷)劳累而(ér )引起(🥪)失(shī )眠会造(zào )成胃病反复复发加重(🍭)失(shī )眠(miá(🔰)n )互相(xiàng )影(yǐng )响而不发病(👲)

临床常外在表(🕣)现为严(🤝)重失眠精神抑郁或(huò )焦虑同时伴(bàn )有胃脘(🎃)胀(👱)(zhàng )痛或(📃)闷痛异常(🤳)感觉有嘈杂反酸嗳气打嗝等按照从肝(gān )论治(zhì )的(🌅)(de )原(🚢)则在都差不多(duō )方上依据患(huàn )者的具体(tǐ )情况(kuàng )加减(💂)正(🚋)确的中(🚱)药有党参灰败(🙏)术枳壳旋复花代赭石苏梗佛(👝)手(shǒu )瓦楞子乌贼(zéi )骨等(💝)

4肾阳虚功能(néng )失常(🏁)的失眠症

该(🕜)失(shī(🤤) )眠症要注意是是因为肾气不足肾气亏虚三焦气(🕠)化失司膀胱通(🚰)调水道威(❤)胁最大甚至出现尿频尿急漏尿同时伴有(😌)严重点的失眠心烦不安等此证多发于40岁70左右女性(🕉)主要注意(🚥)是而且心烦不安情绪抑郁等

遵(zūn )循从肝(gān )论治的原则在重新组合的基础(👃)方(🍾)加黄芪菟(tú )丝子金樱子(zǐ )芡实(🔷)等补(🍩)肾之品绝经后的月经紊乱月经量(🍗)少或(🎸)者停经数月不来时(⛴)而(ér )烘(hōng )热(🏖)升(shēng )火(huǒ )自汗(🛷)盗汗(😣)眼睑下(💞)晦暗(🏟)色斑心烦易怒(👒)的或内心紧张并有严(🏰)重失眠的可加仙灵脾地骨皮山萸肉(ròu )当归(guī )生熟地(✨)等

5肺系脉络(luò )瘀(🌭)阻(🥩)的失(🕷)眠症

该(👡)失眠多多见(🛌)于(🌭)春秋(qiū )两(🎈)个季节患(💇)者素(sù )体肝火旺常因感冒不(👡)能(🚔)及时调治和休息(📋)下(💯)或则(😻)只不过情志(🕖)不遂(🔽)精(🚶)神过劳死可能(🦎)导致肝阳上亢或肝郁气(🌔)滞化(huà )火使得肝(gān )旺侮肺肺失肃(sù(🍥) )降耗最伤(💦)肺阴(yīn )倒致剧烈(liè )的咳嗽无痰夜卧难眠

临床(🕎)常表现出为呛(😷)咳(💴)阵作时而升火夜间为甚(📒)十(shí )分严重(chóng )的干咳引发胸闷憋气胀痛心烦(fán )意(yì(🧙) )乱不安面红(🏃)目赤口(⛔)(kǒu )干咽燥大便偏干(🕑)或便秘(👰)长时(shí(🐷) )间(😸)(jiān )夜(😻)不能眠或每晚仅睡两(🏴)三小时这个主要注意是而(🏮)且肝郁耗(hào )肺(📅)伤阴脉络瘀阻

通过(🎹)(guò )从肝论(🦏)(lùn )治的原(yuá(🐢)n )则(🧟)可加(jiā )金银花连(🚖)翘栀子麦冬(📬)沙参生(🦔)地知母等如果不是伴有胸闷可加旋复花代赭石(🌛)或元(🛷)胡川(chuān )楝(💇)子(zǐ )等如果(🔨)不(😕)是有呛咳可(🍡)加百部款冬花或(🧕)桑白皮(pí )等当然一定(dìng )要在辩证基础(🚧)上接受加减治疗

6心病肝胆火(😀)(huǒ(💿) )旺的失眠症

多见(jiàn )于冠(guàn )心(🔒)病(🍧)心肌(jī )炎心动过速或(huò )时常发生早(zǎo )搏的患者常伴有(💎)十分严(yá(🐷)n )重(📞)的习惯性失眠通(📰)常是的原因肝(gān )郁(📫)犯心心(🐶)血(⌚)瘀阻或(🐀)心气不(🥡)足影起

临床常态度常看到冠心病心(xī(🍖)n )肌炎心律不齐的(de )病史毕竟感冒或情志不遂精神过劳而诱(🛃)发炎症失(shī(☝) )眠一夜没法(fǎ )睡两三小时十(🥁)分严重的彻夜不眠白天呼吸困(🦂)难心悸或(🕊)隐痛不适烦(fán )躁不(🀄)安烦躁易怒口干苦(kǔ )等多是(⏫)的原因(🚗)(yīn )肝(🧚)郁瘀血内阻心气不足冶疗(🌆)当(🚬)以(yǐ )疏肝解郁益(yì )气活血安神重点(👄)遵循(xún )从(cóng )肝论治的原则(🥂)这(🚭)个可以加淮小麦甘(🤹)草五味(🌃)子桃(táo )仁红花(🈚)葛根(🔙)远(yuǎn )志等药物

最后是温馨提示中医最(zuì(🔒) )讲究的是辨证论治(🥈)左(📦)(zuǒ )右吧(ba )乃至(zhì )于(yú )方(📋)法均绝不可(🚰)以私自使用必须要(😜)依据什么医(🔁)生的辩证(🛸)在(⬅)指导下方可在用当(dāng )然应该是找到真正的(de )中医(🔘)师(shī )辩证(🎨)(zhèng )观详(🆙)细用(👪)药合理才(🔭)能能够本(běn )身(⛰)一(😉)针见(🖊)效(🦎)的目的

视频本站于2026-01-26 05:01:45收藏于/影片特辑。观看内地vip票房，反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。