大陆喜剧《乔丹卡佛宾馆完整版》新闪电资源线路
乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
郑勇基导演执导的《乔丹卡佛宾馆完整版》，2017年上映至今获得了不错的口碑，由希拉里·达芙,克里斯·劳威尔,弗兰西娅·莱莎,苏拉·沙玛,Tom Ai等主演的一部不错的喜剧 (😾)
有什(☔)么(me )科学依据能证明李小龙中国功(gōng )夫(🐊)的(🍷)破坏
以(📸)其标志性(⏸)动作(🚖)垫步(🛢)侧踢把一(😯)个(😖)一袭护甲的200磅壮(🦂)汉(🍴)踢飞了(le )20米没(🙌)入游泳池中(zhōng )美国不(bú )权(quán )威杂(🚩)志(💂)黑(hēi )带曾经的新闻(🚕)过(🦑)这件事(💆)至(zhì )多明确(🏜)(què(🍘) )一点杂志上登(dēng )的数据就是22875米当(dāng )时(shí )是在(zài )一个游泳池旁边李小龙退后仅(🥉)几步一(🍈)个垫步侧踢就(🔶)(jiù )把对方(♈)(fāng )踢(🍁)入(rù )水里以前我也(🌧)不我相信(🍹)不过以(yǐ )李小龙的身手速(🐏)度再加体重猛踢估(🌫)(gū )计能产(🎠)生这些(xiē )效果再者当时(shí )被踢飞的人做的是平抛(🏰)运动并不是在(👣)水平面上结束这(zhè )一动作并且增强了可能性(xìng )李(🚽)小龙(lóng )在(🌜)体(🏕)能上倒(🍮)是有过(💛)人之(🌧)处在(🤓)毅力(lì )有爱国这方面(🥪)很(🍲)值得你(🌧)去爱我们去学习1以其130余磅的(🏈)体重劈出了350磅(🕹)的沉(🈲)拳
2用(🖕)二节(🐮)棍轰出了1600磅的力量(😼)(liàng )
3以其(🍄)招牌手势垫(🍚)步侧踢把一(yī )个一名(📭)身(🚹)穿护甲的200磅
壮汉踢飞了(le )20米落入(🖋)游泳(🆒)池(chí )中
4把345公斤的杠(🥅)(gàng )铃(🎛)直臂水平(📫)前伸收起在(zài )伸(🏎)出右手(😜)绝对(duì )静止控帛20秒
5把563公斤的杠(gàng )铃(🎽)平伸并停(tíng )留半(📃)刻
6一手持(chí )32公(🔹)斤哑铃水平前接一个反身(💈)后摆再(zài )侧举(jǔ(🎚) )至肩(🤨)部并(bìng )要坚持数秒
7随意地(🍪)把手指再(zài )插入一罐未开封的可口可乐
8用侧(🦔)踹把一只(zhī )45十公斤的沙(🐑)袋踢破(🔤)
9把(bǎ(🎱) )约135公斤的(😳)麻袋踢(🥁)到总共一层房子的高度(🍍)
李小(🐔)龙的个人健身绝对机密
求知若渴
李(🛋)小龙马(mǎ )上收藏点了全部也能找到的(🍇)健康和健美(měi )运动杂志(🥀)以(yǐ )及乔韦德(dé(😨) )的(🚲)美国先生(shēng )和健美者与力量他把(⬜)这(💢)些杂(zá )志(zhì )能(🌅)变现部分衣服裁剪(🍇)下了并整(🥒)理一番需(🏛)要保存(🕋)好在洛杉(shān )矶时他(🚲)如果一有空就(🖍)逛各书店寻(🛡)(xún )找风健美杂志他所积攒到的有从(cóng )本世纪初到(👝)60年代的(de )各种各(🥘)样的力(lì )量天天练(👅)习杂志(👪)的(de )书籍他对这方(fā(🌒)ng )面知识(🏮)的渴望几(🌱)乎(👍)到(💨)了发疯的程度从那时候(❣)一直到1973年(👴)病故李小龙积聚了大量的(🤩)或者哲学武(🐄)术的书籍另有约(yuē )400册或(⏱)者健身(shēn )健美(🎗)运(yùn )动训练学营养学和举午(🛑)(wǔ )等方(🌩)面的书籍他(🍇)细细的看(kàn )努力专(🐗)研把其中本身价(🧚)值部分徒手画并在空(🌂)白处标明
训练计(🍩)划
经钻研大量资料和信(xìn )息李小龙汇编了一套适合自己(🚜)并(🎀)(bì(🤷)ng )能最大(🥩)程度(📄)地发展起来(lái )力量又(🚃)相对于不会增长体重的训练计划(❣)除了每个星期天3次的训(xùn )练内容(🕞)恢(🕞)复手段(⛸)和营(yíng )养等尤其是把素质(🥔)练习和武功天(🎄)天练习有机地加(✨)强起(🧢)来令(lìng )其本(běn )已很高(gāo )深的武功升华(❣)至几乎完美(měi )的艺术(🙁)品程度可是相关(🧙)证明那样做的效果是骇(hài )人的
李小龙安排(🧕)好了的力量训练(🏕)比重很(🗻)小仿若要把死(😕)去(🦈)的(😭)时间阻一阻出去但改变(🔲)过去对力量训练的(de )看法很显然(rá(👳)n )他分出受益颇深并把这计划修(🕍)炼之法给最常来馆训练的学(xué )生之一卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌(jī )肉与健美杂(🌜)志记者说布鲁斯是(🦐)在(zà(⬅)i )1970年夏让(🛺)我进(jìn )行力量练习的那是星期13次(cì )的(de )计划大多数(🚇)内(nè(🏅)i )容(🥔)是布(bù )鲁斯经常会练(🥘)习(xí )练习的(⚾)只不过我当时只有做每项(🧘)两组(🗯)各12次可是它确(què )实是比较有效
李小龙对(❕)力量练(👶)习(📦)根本(👁)就是到了狂暴地步据伊(😉)鲁山度(🎩)回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习(🤤)中渗(🕉)(shèn )入很多几乎(🐼)(hū )一样的练习他说李(🚷)(lǐ )小龙(🍨)在(🕓)(zà(🧒)i )武功练(🌳)习练习(👽)常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行(háng )12组每组(zǔ )100次双手各持(🔛)1234567和10磅哑铃参与金字(🚀)塔形递增6组然后再再(zài )依次趋于零重量通过6组(😷)拳击我模仿李(🕵)曾(🈷)让我和(🔼)他一起练过一次(🐆)哇练习后(hò(🗾)u )三角(🔃)肌和(🍠)手臂是会如此酸胀但(⤴)不(🤾)仅仅这些(xiē )李小(🧕)龙在那(nà )三天(tiān )的力量训练日和未不负(🐊)重练功其他时间里(🏞)是(📸)会用哑(🆙)铃发泄没有了能(🌃)量他是那(🤲)副(fù )哑(⏰)铃琳达道(💻)他从来不趁着当电视里有(⛴)拳击赛时他你经常是(👃)边吃边持铃我模仿即使(shǐ(💁) )是在看(kàn )点(🐍)书(🏉)时(🏧)也(💶)是(😷)一只手手里书而另(lìng )一(💋)只手做着(zhe )哑(yǎ )铃练习实在觉得(🗡)不可思议
天生(📨)(shēng )神力(lì )的前臂
李小龙而且(🤱)特别(🔍)注重前臂训练以可(kě )以提高他(tā )的(de )握(🚧)(wò )力和击拳(🕟)力量(🎪)他的妻子(zǐ )琳(🤡)达说(🏢)他对(🍿)前臂练习练习甚(shèn )至入(🐆)迷的地步如(💷)果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方(fāng )法他一定要想个(🐑)办(bàn )法得到它(tā )他甚至于让他的一位在旧(🗓)金山的(🤫)老朋友李鸿新给他能(né(🔑)ng )制造几(jǐ )种(🍞)握力去练习器李鸿新(🤫)说小(xiǎo )龙经常(🖌)把设计草(🚐)图(📦)给我(🍧)然后再让我遵循要(⚪)求和规格(👃)去能完(wán )成不过我也不傻他(tā )笑了笑后(hòu )紧接(✏)着说我明白小龙电脑设计的那(nà(🎍) )些器械对练(liàn )习练习肌(🐏)肉是很(hěn )有效的所以(🐱)(yǐ )才我并(bìng )不(❌)一定给(gě(😪)i )寄一个的同时也留一个在家(🦕)自己(jǐ )练鲍(bào )勃沃尔是(shì )李(lǐ )小(🔛)龙的另(📷)一位朋友(🥓)(yǒu )他还在(zài )李小龙出演(💑)的猛龙过江龙(🙏)争(😟)虎斗(✴)死(sǐ )亡(😰)游戏等3部(✅)影(yǐng )片中扮演(⏩)的角色过角色他说李小(xiǎo )龙力(😥)气(🎬)惊人的前臂在(🌀)他(tā )的功(👡)夫中抢(qiǎ(🎌)ng )走很主体(🍋)形象的位(🥌)置他说布(🖲)鲁斯的前臂(🎷)和身(🎱)体的比例是我(wǒ )仅见的(de )人中(zhōng )最大的(de )他不仅仅前臂十分(fèn )普遍(bià(⏮)n )富裕但还占据一双铁拳和十(shí(🔓) )只(zhī )钢指那绝对是实在太(💝)可怕地了(le )奥林匹(✂)亚健美先生多里安(😗)耶(yē )茨(🚖)这(zhè )样的评价(jià )李小龙他混身肌(jī )肉是极为非常(🚓)结(🥀)实刺出的力量是极(jí )为的可怕地他是(shì )一个令人不可置信(💋)(xìn )的(🌴)人(🛺)李小龙的拳头是(shì )令人胆寒的他(😜)曾将一个由(yóu )钢(💨)丝条编制的(🍖)(de )头盔击(🤪)(jī )了个坑而那个(gè )头盔当(🔱)然了已(yǐ )经承受住了好几次(🌧)砸(🍑)击
1965年李(♌)小龙在哥伦(👍)比亚广(guǎng )播公司的(🕑)最新出电视剧青蜂(fēng )侠(xiá )中扮演的角色二号男主角加(jiā )藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞(🐨)影视明星(🦍)范威廉(⚽)(lián )姆斯成了好朋友两人都占(⛰)据粗长(🌆)(zhǎng )的前臂但全面(🔳)的(de )胜利的完全不同李小龙是通(tō(🥔)ng )过(guò )练(📡)功(👦)有目(🎲)(mù )的的训(xùn )练获得(dé )而后(hòu )者则通(🎊)过多年(nián )骑野(yě )牛的竞技(🚦)表(biǎ(⬛)o )演和越野摩托而(🎲)勤(qín )练这(🅰)位(🌐)身高186米6英尺1英寸体重(🕥)9550公斤210磅的大汉是当时惟(😞)一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在(zài )想起了这些个事来他还不好意地说他李实(🕑)在难以相信(🐑)(xìn )我们与不(bú )是(shì )一个(📥)(gè )级别的(de )较量(🥂)我远远超过他40磅可是(📛)他的前臂(bì )是(shì(😓) )我所见(🕹)等同(tóng )于体重的人(rén )中(zhōng )最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰(🕕)手腕比(🐧)赛中我总是(shì )取得胜利
据赫伯杰克森一段回(📴)忆说李曾(👰)玩笑说准备好当(😵)此项(🌹)目(mù )世界冠军李另一位(wèi )好朋友木村(cūn )武之说你要是(shì )抓着李的前臂觉得竟像(📝)扣住了一根坚硬(🐫)的棒球棒李小龙(lóng )每隔一天只要能坚持天天练习(🤘)前(🥃)臂他怀疑(🏓)(yí )前臂的(🍎)密(🚔)度很(🆒)(hěn )大因此要每隔一(🦆)天给了它们一(yī )定(dìng )量的刺激(🕝)才能够健壮范(🤰)(fàn )威廉(⛴)姆(🐬)斯一(😊)(yī )些回忆说(shuō )布(bù(🥀) )鲁斯那时我总是开(🔞)车不带齐(📬)琳达(dá )和(💥)布兰顿李国豪到我家度周末即使来我(🗞)这里(😏)他也叮咛去(🚬)练习时总(zǒng )衣袋跟(gēn )着(🐭)再练习专(🧦)用小(🎮)玩意(🏾)他绝不沾(zhān )烟酒是名完全洁身自(🍜)好很还好的人当我(wǒ )在(zà(💝)i )他(tā )死前约一个月看见(🏳)他们时(🏀)(shí )他看上去(🦇)还(🛷)真棒极了(⚾)身体上看上去像岩石一样的坚硬他说(☕)布鲁(🍳)斯很(😅)(hěn )谦让(ràng )我(⬅)如果我们在一起气氛是(⛄)会亢奋下来他还你经常你(😘)别当真(🦎)有一次他将一张(💜)粘贴物粘在我车(chē )子后窗上面写着(⏸)青(😴)蜂侠(xiá )保护此车当(🍧)(dāng )电视(📷)连续剧青蜂(❓)侠播出后李(⛺)小龙名(🧡)声大震他(tā )训(🏿)练十分勤奋刻苦并(😋)如何修改了计划的部分内容增加(🧀)了器械(xiè(❤) )重量增加(🌶)(jiā )了次(📠)数并在每项(🌴)练习中(zhōng )相对应提(tí(💵) )高两组(😋)练习无法置信的(🧞)力量(liàng )
李小龙的(🎰)力量素(sù )质是不俗的据被称美国跆拳道(🔱)之父的(de )李俊(jun4 )久所述(shù )他曾(🌰)和李小龙交过手深深(💳)被李小龙(🏍)的武功速(🎟)度力(🌵)量所称霸他说李(📈)小龙(👸)还真天才(🐡)人物(wù )我从(có(🦄)ng )来都没有见到过(🔭)会如此健(🍛)壮的人(♎)他这个可以(🕑)单手用一只食指(🛠)来做深蹲而我用四个指头撑都很沉重(chóng )曾(cé(🏭)ng )是李(lǐ(🔇) )小龙徒(🚄)弟的(🦓)223米(🍿)高的大个子(📫)篮(🔀)球运动(🌚)员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(👃)一段回(🆑)忆说李相(🐐)当灵活精明强干(🐿)他(🌥)老是速度(👺)不(😢)光快动作像猫一样(🕳)耐(🏚)力李还(🔢)独(dú )特创新了(🔳)一种他一般称升旗的下(xià(📹) )腹肌练习方(😑)法70年(nián )代传(🗨)统日式自(zì )由搏击(🔱)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(😻)拜过李小龙为师(shī(🏃) )乔回忆(yì )说通过李的身(✋)体(tǐ )和(🍻)体重而言他具备了(📂)令人不(🏾)敢相信的力(lì )量他(📭)是可以把343公斤(jīn )重的杠铃(🏳)直臂水平前(🥋)伸(shēn )收起再伸出静止在锁(🚥)住(zhù )控20秒(✋)钟这(📊)对一名体重62公(💹)斤的人而言是太不可思(🔁)议的除非(🧔)一(yī )个903公斤(jīn )重的人都未必会(🕝)做(zuò )能够得到而伊鲁山度说的(🥈)比这更玄他(🛃)说曾(céng )目睹(dǔ )李把563公(🚌)斤(jīn )的杠铃水平(píng )前举并仅(📀)仅(📡)片(👋)刻李(🛫)小龙在美国(🥅)(guó )的(de )第一个(gè(🥉) )徒弟杰西格洛(luò )弗(🚍)也回忆说(🐥)师傅偶尔会(🤽)做这样一种练(➗)(liàn )习(xí )一手持323公斤哑铃(⛅)水平前举(jǔ )接一个欺(qī )身后摆(📺)接着呈侧(😩)举至肩(jiā(🌌)n )部水平并(♒)一(🤡)定(dìng )要坚持数秒(🤨)这重量(🍗)对一(♊)般人提摆尚有(💬)困(🍅)难(nán )不要说做动作(zuò )了
况且(🚁)李小龙有很(hě(🚥)n )多小绝活如(rú )可以不随意地把手指插进一罐未开封的可(kě )口可乐或是一个侧(⛱)踹使一只45十公斤的沙(🎿)袋裂开(🌪)美国比较(🏸)著名(míng )柔术大师威利杰(🚬)(jié )伊WellyJay回(🏾)忆说他(✍)最后一次看见了李小龙是李小龙搬(bān )去好(hǎ(🦃)o )莱坞(🤳)时(💣)那(😳)时李(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝尔空港(👙)在李小(🍁)龙新家的院内横(🎉)挂(🕞)(guà )有两只太严(yán )重的沙(shā )袋(dài )最少1353公斤重我甚至都(✡)移(yí )住不动它但李对我说嗨威利看着远处随(suí )即(jí )他(💮)就飞(🌓)起(🏟)一脚把它(🎃)踢悠得(🏰)老高完全碰(💌)到(📖)天花板接着(⛪)又狠(🏏)狠弹回来了(🛎)李小龙的力(lì )量(🧔)真够慑(🆙)人心魄(pò )无(🧠)(wú(🚉) )法(fǎ(🤵) )置信(⏳)
李小龙的绝(♏)招也有他的(de )寸拳他的寸(cùn )劲可(🍓)(kě )将一(yī(😹) )名体(👨)(tǐ )重(chóng )45公(🍰)斤以内的人轰出非(🚚)常一(🎂)段(♿)距离泛美柔道冠军(🎂)海沃德小本(běn )曾切磋(🤪)(cuō )一番过这样的拳的滋味每当一提起(👈)这件事(🐿)(shì )他(tā )就不以为然伤(🐒)感的歌地说怎摸也想不到李(🥅)的拳头竟这般很厉害(📇)当(dāng )时他从(cóng )后面(mià(🍇)n )紧紧抱住李以为李无(🐹)法动弹不了没有想(🍂)到李(lǐ )只身(🦁)体颤抖(🚷)了一(🍔)下(🤺)身(shēn )体(⭕)回(huí )过头来(🛵)是一拳小本只都觉得自己飞(📌)行一段后撞到墙(🌜)上再被摔倒(😀)(dǎo )在(🍺)地上就这一(yī )拳(🔓)使小本仰躺很久才可(🚽)以恢复和李(🔭)小龙同时期的武林高手(shǒu )一谈(🔇)到李都有一种恐惧感特(📋)别是李小龙的(🏺)速度他们同盟协议的感觉是发现到(🍂)李小龙无比地快并(bìng )也能当初(✍)查觉对手意图(📽)即使(😝)是(shì )和对手同(tóng )时(shí(🕙) )进攻都是(🌟)李先(😖)击中(🙁)他(tā )对(duì )方李小龙(⛏)的另一名(míng )徒弟(📨)格伦(🐖)是这样(🛅)评价他师傅(fù )的布(🥞)鲁(🚹)斯的(😉)全(🏪)盛期得象麦(mài )克尔乔丹(dā(⛪)n )和(hé )默罕默(mò )德(dé )阿里(🤺)一样称(🤭)雄称(👀)霸于(🉑)自(zì(🌒) )己(❗)的领域又不是别人不行的话完全是他(tā )真的(🔯)太出色(🧘)了(🗯)
铁人李(🥣)小(xiǎ(🐞)o )龙(🆘)的第一步计划
即便(biàn )李小(xiǎo )龙更具(💤)超乎常(chá(🥥)ng )人的素(🔒)质(zhì(🚳) )天(tiā(🥊)n )赋但他(✏)仍然很崇拜具高相象不俗素(sù )质的(🔔)选(xuǎn )手他曾一段文字(😋)特(🍛)训不(🥠)仅仅(jǐn )能想提高体能但能注意培养精神(shén )和感情它必(🛬)须智力和天赋的(🚘)高度加(jiā )强(📙)才能达(🏛)到(dào )完美(🤼)境界(🤨)摘自(💠)李小龙遗著截拳道(🤡)之(zhī(🛹) )道从生理学的角度讲强大(👜)的(🤟)力量来源于(yú(🐍) )肌(jī )纤维的增粗和神经系统(🤱)的一定高(🐱)度完(🐗)善李小(xiǎo )龙的妻子琳达说布鲁斯死后(⏭)有抽(🈴)取健美明(⚾)星图片和资料的嗜好3个坦(tǎn )克师拉里斯科特大卫(wèi )德雷珀和当时还(➡)不太(🤔)为人(✈)所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(💱)在收集过程(🎖)中李小龙把(🏨)那些世(shì )界(🏧)著名选(🚿)手更(🤮)适(shì )合(♒)自己的训练(liàn )内容和(Ⓜ)计(🌄)划布(bù )料(🥦)裁(🚤)剪(jiǎn )下(xià )了并(🈁)剪(💄)切粘贴(tiē(🐙) )到拿来(lái )的笔记本上伊鲁山(😞)度(⛪)一段回(🏯)(huí(⛰) )忆说布鲁(lǔ(🛰) )斯你每(😫)次回中国城的(♐)(de )武馆时都带到一大堆从外面(miàn )买(🥏)(mǎ(🧥)i )来的(🐱)健(🗼)美杂(🔝)(zá )志接着之(🔘)中飞出精(💉)选都结束了完了(le )对我说丹这三个伙(😠)计都(🚁)说这是发展肌肉线条清(qīng )晰度的适宜方(fāng )法那(🌦)绝对(🐷)是是太棒了然后再他变(biàn )会亲(♊)自来去想体验(🥥)这(📡)应该是李小(xiǎo )龙(🌱)在1969年时的状(🥜)(zhuàng )态(tà(🏓)i )但他是怎么对健美和(hé )力量训练感兴趣的东(🛹)西呢一(yī(🕳) )种推测很(hěn )可能是他和严(🛑)镜(🍐)海在加州奥克兰认识后受(🥅)严的影(yǐng )响肝胆火旺严镜(📑)(jìng )海(hǎi )有很多背景和关系(xì )他曾和当时很著名健美(⏳)选手史蒂夫(🐡)(fū )里夫斯克兰茜罗斯(🗯)(sī )杰克拉(👈)兰以及日本最著名(😞)举重运动员(🛹)奥运会冠军汤米片(🌵)岗(gǎ(🛰)ng )一(🏗)起特(tè )训了很长(🍻)时间不过积累了(🎨)极为丰(🙁)富的训练方法在李小龙(lóng )和(hé )琳达订婚(hūn )后不久他(🛃)(tā )们由西雅图搬来(🌚)奥(🏛)克兰和严镜(🛷)海一(💝)家住在一(🍓)起所(🍳)以(🤷)才李小(xiǎo )龙有机会(huì )和严镜海一起去练习
但李小龙传(🐟)的c语言(✋)设计者(📘)来自(💦)(zì(🥥) )纽(🍥)约的(de )乔治泰恩说布鲁斯(🏍)在遇(yù )到(🚞)严镜海前几(jǐ )年在(zài )香(xiāng )港时(shí )就(jiù )有力(lì )量去练(liàn )习的记录和裸露上身肌肉的照片据(jù )泰恩(🚉)的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯(👁)特陈送(⛄)回家陈是一名健美(👆)运动员身(🔃)体很(🦑)强健虽说李小龙立剪(jiǎn )要前(qián )往他的出生(🕒)地美国(guó )但他(tā )对陈说以后(💂)回(🌥)(huí )香港再安排好了和他一起特训无(🏢)论谁是李(⌛)小龙(👽)首(🤝)位(😡)(wèi )健(jià(♎)n )美(💥)启蒙(⌛)者全部(📿)(bù )李小龙传(🎰)记作(🚼)者都(dōu )一致认(🦑)(rè(🔩)n )为(🌚)李小龙在1965年几(jǐ )年(🍛)前大多并(🤽)且力量(❄)练习他当时通常还是(🥇)(shì(🛷) )去练习咏(💃)春拳等中国(guó )悠(👿)久的传统功夫(🥠)杰西格洛(🔨)弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图(tú )他的训(💨)练唯有撞击柚木(mù )制作的模仿靶(🐨)一些单双(🛏)杠天天练习健美操和柔韧(🍋)练习但过了(le )不久布鲁斯就有一些力(🔨)量练习(🦎)练习(🌉)如拉负(fù )重(🏏)行走(zǒu )滑(🔜)轮和用短棒绳(shéng )系3040千克(👂)(kè )哑铃参与卷(juàn )腕(🐲)(wàn )天天练习前(🏮)(qián )臂格洛弗还回(🐉)答说(shuō )布鲁斯而且注重(💋)实际(jì )关节(🔕)无氧训(🎶)练只不过(🏾)怀疑(💵)要前蹬首先(😣)要使(shǐ )关节强(qiáng )壮(🏖)并传达击打(dǎ )时所(suǒ )迸(bèng )发而出的极为(😥)强大(📎)(dà )力量
转折点
这个看似简(🔤)单但他有效的力量天天练习加(jiā )强武术功夫(⏫)的训练也让(ràng )李(🚩)小龙在60年(⏺)代初就已小(xiǎo )有(💒)名声(🍁)但(🆔)一直到(dào )了1964年(👦)他(tā )才绝无可(kě )能对力量(🥁)和(hé )别的素质的理(😿)解更加深入因为他一(yī )直是在旧金山他的武馆亲传(🖍)武艺在1964年下(xià )半年(🌈)他(tā )迫不得(🐤)已地卷入(rù )其(🤲)中一场对(🦆)他身心具备强大惊撼力(🏮)的大比(🍼)武虚空之中那是当(🚗)(dāng )李小龙正准备向他的(de )学生传(💯)艺时门突(🚖)然之间被(bè(🕡)i )一伙(huǒ )人一脚踢开冲(chōng )进来的是几个中国(🕑)(guó )武术(🔁)高(gāo )手他们是当地中国社(🦊)团(🍁)的代(☕)表据琳达说(shuō )当时(🚧)她正(zhèng )好在内并怀有他们(men )的后代李国豪8个月(🅿)(yuè )的身孕(yùn )这个代表走过(🥩)去(🙇)李小龙(❓)面前给了他一个之后(hòu )能牒要(⚫)么开(🎮)始向(😭)(xiàng )非东方人传武要嘛和我(🧒)们比(🛍)武会
我来教任何想学的人李小龙解(🔯)释(shì )说我毫不在意他们的肤(🕦)色只要怀(huá(🔗)i )有真诚我就教当(dāng )时布鲁(🍇)斯(🕎)的(🏬)学(🏏)(xué )生除开了联合国以(➡)外国家的(de )人除了了世界(jiè )上不(🍄)同种族和信仰的人(rén )可(👪)(kě )是(🎛)1964年在旧(🕑)(jiù )金山的中国(🚂)城把(🏂)中国(😮)武术的(🖖)秘密修(🚵)炼之法给西(🏹)方人在当(🐒)(dāng )地华人(👪)武术社团被认为(🛎)(wéi )是一种背叛行(háng )为(wé(🌁)i )双(shuāng )方(fāng )的态度很(🏹)肯定地会造(📧)成一(yī )场比武会在又开始(shǐ )前那(🦃)些个中(🍂)国(guó(🗑) )武(wǔ )术(shù )高手曾说过李最好(hǎo )是关(🛬)掉这所(suǒ )所馆否则
据(jù )那(nà )些个了解和曾(😒)与李小龙训练(🚠)训(xùn )练过的人说李小龙是有名的火(💖)爆性不(⬛)曾(🙈)受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操(cā(😴)o )纵一下(🚆)情绪在一阵(🕸)如此(🦖)激烈的交手就把(🐡)那(🎈)位与他比武会(huì )的功(gōng )夫高手打跑(🔄)了(le )尽管李(lǐ )小龙功(gōng )夫(🍉)征(zhēng )服大陆(🕧)了(le )挑战者但在这场较量中(📊)(zhōng )他的体(🤵)能消耗比较(jiào )大琳达(💯)回(huí )忆(yì(🏠) )说布鲁斯(🍌)(sī )当时实在(zài )累极(jí )了(le )他认为这次较(jià(♍)o )量的时(🐾)间不应该这样长是而自己杀伤(🐝)力还(🏜)不够功能(🙃)(néng )失常他当时真够难过极(jí )了通过这次搏斗以(🎤)至于李小龙见(jiàn )过到(❗)能(🛡)够的武功不(bú )只(zhī )是(shì )一(yī )招一势的拳脚但(😘)还必须应具备超人的体能与力量素质他把接下(xià(📧) )来(lái )事件(jià(🐸)n )看(🌹)成(🔲)是是(🌍)一个起点这一世结束(🔏)后他更一类积(🍋)攒(🖲)和闷头勤练这(zhè )也就是(🏋)李小龙对(🈵)力量练(liàn )习见过的(de )转折点(🈯)
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