香港喜剧《乔丹卡佛宾馆完整版》新闪电资源线路
乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
丽萨·约翰逊,西蒙·赛伦·琼斯导演执导的《乔丹卡佛宾馆完整版》，2021年上映至今获得了不错的口碑，由李孝利,金元萱,严正化,宝儿,安慧真等主演的一部不错的喜剧
有什么(me )科学依(yī(👖) )据能证明李(lǐ )小龙(🌒)中国功(📀)夫(🍛)的破坏(🔍)(huài )
以其(⏮)标志性(🔫)动作垫(💨)步侧踢把(😬)一个一(🔹)袭(🏛)护甲的(🕘)200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳池中(zhō(🎄)ng )美(🚧)国不权威杂志黑带曾经的新闻(wé(🥣)n )过(📌)(guò(🖲) )这件事至多明确一点(diǎn )杂志上(shàng )登的(👣)数据就(jiù )是(shì )22875米当(dāng )时是在一(💂)个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧(😉)踢就把对方踢入(rù )水(shuǐ )里(♑)以(yǐ )前我也不我相信(👪)不(bú(🚁) )过以李(⬇)小龙的身手速度(dù )再加体重猛踢估计(👁)能(⏩)(néng )产(chǎn )生(⛏)这些效果再者当(dāng )时(🍂)(shí )被踢(⏸)飞的(🚎)人做(🏫)的是(🙁)平抛运(🐓)动并(🌳)不是(⚪)在(📬)水(shuǐ )平面上(⏰)结束这一动(dòng )作并且(🐞)增强了可能性李小龙(lóng )在(zài )体能上倒是(🚟)有过(guò )人之处在(🔑)毅力(lì(🌇) )有爱国这方(😢)面很值(😾)得你(🙅)去爱我们去学习(🗝)1以其(🈺)130余磅(🏦)的体(🦀)重(🔒)劈出了350磅的沉拳(quán )
2用二节棍轰(hōng )出(chū )了1600磅的力量
3以其招(🎦)牌手(🦀)势垫步(bù(😝) )侧踢(tī(🆎) )把一个一名(😧)身穿护甲的200磅
壮汉踢飞(📖)了(🍮)20米落(luò )入游泳池(💦)中
4把(💺)345公斤的(🔓)杠铃(🌞)直臂(🙉)水平前(🛅)伸(🥁)收起(📵)在(😩)伸出右(⚫)手(💽)绝(🏞)对静止控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸(🗺)并停留半刻(kè )
6一手持32公斤哑铃(🐒)水平前接一个(🕋)(gè )反身后摆再侧举至肩部(💨)并要坚持(🐊)数秒
7随意(yì )地把手指(👡)再插入(rù )一罐(🃏)(guàn )未开(🔳)封的(🛬)可口可乐
8用(🌈)侧踹把一只(zhī )45十公(gō(🆙)ng )斤的沙袋踢(💠)破
9把约135公(gō(🐡)ng )斤(jīn )的麻袋踢到总共一层(céng )房子的高度
李小(xiǎo )龙(lóng )的个人健(jià(😸)n )身绝对机(jī )密
求(🚻)知若渴
李小龙马上收藏点了(🐿)(le )全部也能找到(👥)的健康和健(🕷)美运动(🤶)(dòng )杂(⛸)(zá )志以及(🤚)乔韦德的(📤)美(měi )国先生(👿)和健美(📠)者与力量他把这些杂志能变现部分(👍)衣服裁剪(jiǎn )下了并整(zhěng )理(🚋)一(💙)番需要保存(cún )好在洛杉矶时(shí )他如果一有空就逛各(👓)书店(🈳)(diàn )寻找风健(jiàn )美杂志他(🤬)所积攒到的有从本(bě(🌁)n )世纪初到(🏗)60年代(dài )的各种各样的力量(liàng )天天练习(xí )杂(zá )志的(de )书籍他对这方面知识的渴(🐌)望几(🏉)乎到(dào )了发疯的(⛹)程度从(cóng )那时候一直(🕝)到(dào )1973年(🎵)病故李小龙积(🤬)聚了大(🍁)量的或(😯)者哲(🍔)学(☔)武术的书籍(📟)另有约400册或者健身健美(📑)运动训练学营(📇)养学和(hé )举(jǔ )午等方面的书(🧜)籍他(tā )细细的(🔡)看努力(👁)专(🌤)研(😋)把其(😭)中(🗳)本(běn )身(😅)价(👴)值部分徒手画并在空白处标(🔭)明
训练(💺)计(🚮)划
经钻研大量资料和(hé )信(👰)息李小(💴)龙汇编了(🍉)一套适合(🚱)自(🌄)(zì(🕚) )己并(📎)能(néng )最大(dà )程度地(📜)发展起来力量又相(😛)对于不会增(🌯)长体重的训(👌)练(🚑)计划除了(le )每个星期(qī )天3次的训(🏔)练(🙆)内容恢复手段和(⛏)(hé )营(🧡)养(yǎng )等尤(☔)其(🍩)是(💦)把素质练习和武功(🎓)天天(👝)练习有机地加强起来令其(🚓)本已很高深的武功升(shēng )华至几乎完(🈶)美的艺术品程(🗑)度(🏽)可是相(🆓)(xiàng )关证明那样(yàng )做的效果是(⚾)骇人的(🕤)
李小(xiǎo )龙(🌿)安排(pá(💏)i )好了的力量(🎧)训练(🍁)比重很小仿若要把死去(🕧)的时间阻一阻(zǔ )出去但改变过去对力量(💲)训(xùn )练的看法很显(💪)然(🆕)他分出受益颇深并把这计划修炼之法给(gěi )最常(🎒)来馆训练的学生(🗼)之一卡(🔐)(kǎ )里(lǐ )姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔(🎞)贾巴尔曾对肌肉与健美(🅱)杂志(👐)记者(🙊)说布鲁斯是在1970年夏让我进行力(🌄)量练习的那是(🥫)星期13次的计(jì(⏪) )划(♑)大多数内容是(shì )布(🙀)鲁斯经(📃)常会练(🌛)习(✡)练习的(de )只不(🎚)过(guò )我当时只有做(🗼)每项两组各(👓)12次可(🍘)是它确实是比较有效
李(lǐ )小龙对力(🛒)(lì )量练习根(📥)本就是到了(🐬)狂暴(🍏)地步据(jù )伊鲁(🚞)山度(dù )回忆除星期13次力(🏿)量练习(👪)外李(lǐ )小龙还在武(wǔ )功练习中(🔷)渗(🔍)(shèn )入(🛶)很多几乎一样的练(⛵)习(xí(🧙) )他说李小(✳)龙在(zài )武(👢)(wǔ )功练(liàn )习练习常(cháng )持着哑(🏔)铃(líng )接受拳击(👧)练习你每次练习练(liàn )习进行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅(🏠)哑铃参与金字塔形递增6组然后再再依次趋(🧓)于零(líng )重量通过(💽)6组(🌟)(zǔ )拳击我(⏳)模(☕)仿李(🏸)曾让我(🛣)和他一起练过一次哇练(liàn )习后(hò(🙏)u )三角(🕖)肌和手臂是会如此(🏭)酸胀但不仅仅这些李小龙在(zài )那三天的力量(🆕)训练日和未(⤵)不负重练功其他时间里是会用哑铃发(fā )泄没(méi )有(😀)(yǒu )了(🦉)能量他是那(🚱)副哑(yǎ )铃琳达道他从(cóng )来(🤛)不趁着当(dāng )电视里有拳击(⛸)赛时他你经(🏇)常是边吃边持铃(líng )我模仿即(jí )使是在(zài )看点(diǎn )书时也(yě )是一只手手里(🔴)书(🥝)而(ér )另一只手做着哑铃练习实在觉(📎)(jià(🙁)o )得(dé )不可思议(yì )
天生神力(🧀)的(de )前臂(bì )
李小龙而且特别注(zhù(🔨) )重前臂训练(liàn )以可以提(tí )高他的握(wò )力和击拳力量他(🏗)的妻子琳达说(👎)他对(duì )前臂练(liàn )习练习(🌴)(xí )甚至(zhì(🐉) )入迷(🚄)的地(🍶)步如果能有人(📏)常规完(wán )全(🤲)没(🌞)有一种新的前臂再练习方法(💽)他(tā )一定要想(xiǎng )个(gè )办法得(dé )到它他甚至于(🎏)让他的一位(wè(🦉)i )在旧金山(🤒)的老(lǎo )朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李(lǐ )鸿新说小龙经常把设(🌑)计草(cǎo )图给我然(♿)后(hòu )再让我遵(📩)循要求(qiú )和规(🍍)格(💥)(gé )去(qù )能完成(😲)不过我也不傻他笑了(🐁)笑后(🙅)紧(jǐn )接(♋)着说我明白小龙电脑设计的那(🔘)些(xiē )器械对练(🛢)(liàn )习练习肌肉是很有效的所以才我并不一定给(gěi )寄一(yī )个的(de )同时也(yě )留(🌂)一个(👺)在家自(zì )己练(🕥)鲍勃沃尔是李小龙(lóng )的另一位朋友他还在李小龙出演的(de )猛龙过江(💃)龙争虎斗死亡游戏等3部(bù(🤰) )影(💷)片中扮演(🥓)的角色过(guò(🥄) )角色他(🧗)(tā )说(shuō )李小龙力气(qì(🌓) )惊(🌝)人(🚸)的前臂在他的功夫中抢走(🕸)很主体形象的位置他说(🛡)布(bù )鲁斯的(🎉)前臂(🚈)和身体的(🙂)比例是我(🦖)仅(jǐn )见的人(🎯)中(zhōng )最大(🎶)的他不仅仅前臂十分普遍(🚿)富裕(yù )但还占据一双铁拳和十只钢指(zhǐ )那绝对是(🥥)(shì(🐠) )实在(👲)太可怕(pà )地了奥(🙅)林匹亚健美先(💎)生多(🦆)里安耶茨这样的(🎊)评价李小龙他混身肌肉是极为(wéi )非常结实刺出的力量(lià(🌻)ng )是极为的可(kě )怕(➖)地他是(🐇)一(yī )个令人不(💄)可(㊗)置信的人李小龙的拳头是令人胆寒(👝)的他(🛷)曾将一个由(♊)钢丝条编制的(⏮)头盔击了(le )个坑(🧠)而那个头(tóu )盔当(🛁)(dāng )然了已经承受住了好(🕞)几(😓)次砸击
1965年(🎢)李小龙(👣)在哥(🏅)伦比亚(yà )广播(💎)公司的最新出电视剧青(🏵)蜂侠(xiá(📀) )中(💼)扮演的角(🏙)色(🍴)二号男主角加藤时与青蜂侠的(🎎)扮演者好莱坞(📶)影(yǐng )视明星(🈷)范威廉姆斯成了好朋(péng )友两人(🐄)都占据粗(🌚)长(🛤)的前臂但全面的胜(🎟)(shèng )利的完(🎼)全(📣)不同李小龙(ló(⏮)ng )是通过(guò )练功(🕡)有目(👱)的的(📔)训(xùn )练获得而后者则通(tōng )过(🃏)多年骑(qí(💾) )野牛的(🐆)竞技表演和越野摩托(🚁)而(ér )勤练这位身高(gāo )186米6英尺1英寸体(tǐ )重9550公(🕹)斤210磅的大汉是当(dāng )时惟一能和李(lǐ )小龙掰手腕正面交锋的人现在(👭)想起了这(zhè(🎭) )些(🍱)个事来他(🐗)还不好(❓)意地(dì )说他李实(shí )在难以相信我们与不(bú(👫) )是一个级(🅰)别(bié )的较量我(🏄)远远(🧖)超过他40磅(páng )可是(🌭)他(🏥)的前(🐨)臂是我所见等(🏦)同于体(➕)重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛(sài )中我(wǒ )总是取(✏)得胜利(⌚)
据赫(⏹)伯杰克森一段回(huí )忆说(📌)李(🥉)曾(céng )玩笑说准备好当此(🐲)项目世界冠军(☝)李另一(🗄)位好(🤱)朋友(🤶)木村武(wǔ(⚫) )之说(shuō )你要是(shì )抓着(zhe )李的前臂觉(🦃)得竟像扣住了一根(🥘)坚(jiā(👝)n )硬的棒球(qiú )棒李小龙每隔一天只要能坚持(chí(🐶) )天(🙄)天练(liàn )习前(💔)臂他怀(huái )疑(yí )前臂的密度(dù )很大因(🛄)此(cǐ )要每隔一天给了(⤵)(le )它(🕰)(tā )们一定量的刺(🚶)激(🧤)才能(néng )够健(😃)壮范威廉姆(mǔ(🏨) )斯(🕥)一些回(😕)忆说布鲁斯那(🎀)时我总是开车不带齐琳达和布(bù )兰顿李国豪到我家度(👽)周末(♊)即使来我这里他(🐩)也叮(🎂)咛去练习时(🏣)总衣(🐅)袋跟(gēn )着(🏉)再练习专(💉)用小玩意他绝不沾烟酒是名(mí(💎)ng )完(wán )全洁(⏪)身自好很还好(👺)(hǎo )的(de )人(🎱)当我在他死前(qián )约一个(🌗)月看见(⏪)他们时(👵)他(🌸)看上去还真棒极了身体上看(kàn )上(shàng )去(💽)像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢(🍰)奋下来(🚥)他还你经常你别当(dā(📏)ng )真(zhēn )有一(yī(⛅) )次他将(🚮)一张粘贴物粘(zhān )在我车子后(🍇)窗上面(🗯)写着(📉)青(qīng )蜂侠保护此车当电(🥉)视连续剧青蜂侠播出后(🐖)李(🥡)小(🥎)龙名(👰)声大震(🏆)他训练十分勤奋刻苦并如何修改了(le )计划的部分(fè(👢)n )内容增加了器(📎)械重量增加了(🏾)次数并在每项(🛰)练习中相(xiàng )对应提高(🌕)两组练习无法置信的力(lì )量
李小龙(🏿)(lóng )的力量素质是不(🐗)(bú )俗的据被称美国(🤹)跆(👴)拳道(👳)之父(fù )的李俊久所述他曾(céng )和李小龙交过手深深被李小龙的武(👊)功速度力量所称霸他说李小龙(📮)(lóng )还真(zhēn )天才人物我从来(lái )都没有见到过会如此健壮的(🔭)人(👧)他这个可以单手用一只食指来(lá(🐟)i )做深蹲而我(wǒ )用四个指头撑都很沉重(chóng )曾是(shì(🔵) )李小龙(⏪)(lóng )徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾(📈)巴尔一段回忆说李相当(🔫)灵活精明(🏘)强干他(🎯)老是(😡)速度不(😴)光快(📷)动作像猫一(yī )样(♋)耐力李还独特创(chuàng )新(⏭)了一(🐷)种他一般(🔗)称升旗的下腹肌练(liàn )习方法70年代传统(🥢)日(rì )式自由搏击的倡导者乔刘(🗾)易斯JoeLewis曾拜过(🎙)李(lǐ )小(⛩)龙为师乔回忆说(🚲)通过(⏺)李的身体和体重(🎄)而(é(Ⓜ)r )言他(👴)具备了(le )令人不敢相(🔰)信的力量他是可以把343公斤重的杠铃(🍏)直(👞)臂水平(㊗)前伸(📔)收起再(🍞)伸(shē(⛽)n )出静止在(🚍)锁住(🕓)控20秒钟(🐎)(zhōng )这对一名体(🔇)(tǐ )重62公(gō(🛸)ng )斤的人而言(🤧)是太不(🥉)可思议的除非一个903公(⏭)斤重的人都未必会做能够得(🎻)(dé )到而伊(🧤)鲁山度(♈)说的(📼)(de )比这更玄他说曾目(🤚)睹李把(🚔)563公斤的杠(🙈)铃(líng )水平前(🆓)举并(bì(⏪)ng )仅(jǐ(💃)n )仅片(♍)刻李小龙在美国的第一个徒弟杰(⏸)西格洛弗也回(👪)忆说师傅偶尔会做这样一(🕋)(yī )种练习一手(🤰)持323公(🔶)斤哑(yǎ )铃(🐗)水平(píng )前(⏭)举接一(yī )个欺身后摆(bǎi )接着呈侧举至肩部(bù )水平并一(🖥)定要(🚆)坚持数(shù )秒这重(⌛)量对(🗒)一(📊)般人提摆尚有困难不要(yào )说做动作了
况(😃)且李小龙有很多小绝活(🔶)如可以不随意地把手指(zhǐ )插进一罐未开封的可口可乐或是一个(🏑)(gè(🚣) )侧踹(🛩)使一只(🛳)45十公(🧜)斤的沙袋裂开美国比(bǐ )较著名柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆(yì(💆) )说他最(zuì )后一次看(kàn )见了李小龙是(❗)李小(🏫)(xiǎo )龙(🕌)搬去(🙍)好莱坞(🍬)时那时李刚刚把家从(😝)卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝尔(🥇)空港(🥤)在李小(🏇)龙新家的院内横挂有(yǒ(🌯)u )两只太严重(💬)的(🥟)沙袋最少1353公斤重(🌃)我(wǒ )甚至(😰)都移住不动它但李对我说(shuō )嗨(🐝)威利看(kàn )着远处随即(💱)他就飞起(🌩)一(yī )脚(jiǎo )把它踢(👶)悠得老(💭)高完(🎯)全碰到天(tiān )花板接着(zhe )又(🆒)狠狠弹回来(lái )了李(lǐ )小龙的力量(🌒)真够慑人心魄无(🌹)法置信
李小龙的(de )绝招(zhāo )也有他的(de )寸拳他(🛑)的寸劲(🦗)可将一名体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常(cháng )一(yī )段距离(😕)泛美柔道(dào )冠(🦐)军海沃(😠)德小本(🈯)曾(💊)切(🤫)磋一番(🛋)过这样(😁)(yà(🌸)ng )的(de )拳的滋味每当(🌟)一提起这件事(♏)(shì )他就不以为然伤感的(de )歌地说怎(📮)摸(mō )也想不(bú )到李(🌅)的拳头竟(🐜)这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以(🚊)为李(🏊)无(🐌)法动(🐹)弹(dàn )不了没有(💌)想到李只身体颤抖(🚒)了一下身(shēn )体(🌰)回过头来是一拳小(🐾)本(🈁)只都(😇)觉得自(🖇)己飞行(🚰)一段(⛴)后(hòu )撞(⛪)到墙上再被(➗)摔倒在地上就(✝)(jiù(㊙) )这一(🏢)拳使小本仰躺很(🛄)久才可(kě )以恢复和(💦)李小龙同时期的(de )武林高(🗳)手一谈到李(lǐ )都有一种(🎣)恐惧感特别(🚸)(bié )是(🔨)李小龙(🚘)(lóng )的速度(dù )他们(men )同盟协(🤜)议的感觉是发现(👳)到(dào )李小龙无比地(dì )快并也能当(🐠)初(🥘)查觉对手意(💤)图(😧)即(⛏)使是(🚠)和对手同时进攻都(dōu )是李先击中他对(🔒)(duì )方李小龙的另一名徒弟(dì )格(🔕)伦是(🐼)这样评(píng )价他师(shī )傅的布(🍺)鲁斯的全盛(💔)期得象麦克尔乔丹(⛪)和默(🍝)罕默德阿(📃)里(⛸)一样称雄称霸于自(🥁)己的领域又不是别人不行的话(💠)完全(quán )是(shì )他真的太(🍱)出(🎷)色了
铁(👭)人(😆)李小龙的第一步计划
即便李(lǐ )小龙更具(jù )超乎常人的素(🕦)(sù )质天赋但他仍然很崇(chóng )拜(bài )具高相象不俗(sú )素质的选手他曾一段文(🛢)字特训不(🗞)仅仅(🎀)能想提高(gāo )体能但能注意培(🏤)养精(❕)神(shén )和感情(🈷)它必(🀄)须智力和天(tiān )赋的高度加强才能达到完(🏽)美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理(📵)学的角度讲强(😜)大的力量来源(👫)于肌纤(xiā(🎻)n )维的增粗和(🤥)神(🍩)(shé(🈂)n )经系统的一定高度完善(😝)李(lǐ(😩) )小龙(lóng )的妻子琳达(📑)说布鲁斯死后(hòu )有抽取健美明星图(tú )片和资料(liào )的嗜好3个(🔚)坦克(kè )师拉里斯科(⛎)特大卫德(👔)雷珀和(⚾)当时还(👴)不(😭)太为人(📽)所(🎭)知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(shōu )集过程中李小龙把那(👂)些世界著名选手更适合自(zì(🤲) )己的(😲)(de )训(xùn )练内容和(👛)计划布料裁(📯)剪(🤘)下了并剪(jiǎ(🎳)n )切粘贴(tiē )到(dào )拿来的笔记本上伊鲁山度一段(🍯)回忆说(shuō )布(🛣)鲁斯你每次回(🈁)中国城的武馆时都(dōu )带(dài )到(dà(🐹)o )一大堆从外面(🌒)买来的健美杂(🕉)志(😧)接(jiē )着之中飞出精选都结束了完了对我说(🗞)丹这(zhè )三(sān )个伙(🧡)计都(🚦)说这是(shì )发展肌肉线(xià(🆗)n )条清(🏍)晰度(⏲)的适宜方法那绝对是是太(💜)棒了然后再(zài )他变(biàn )会亲自来去(🤣)想(⛱)体验这应该(👵)是李小(🐑)龙在(zài )1969年时的状态但他是怎(💖)(zěn )么(me )对健美和力量训(⌚)练感兴趣(🤤)的东西呢(🀄)(ne )一种(zhǒng )推测很可能(😡)是他(🚘)和(👖)严(yán )镜(jìng )海在加州奥克兰认(🦏)识后受严(⛄)(yán )的影响(🌡)肝胆火旺严(👖)镜海(hǎi )有很多背景和(🐅)关系他曾和当时很(hěn )著名健(🕒)(jià(🔹)n )美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克(🔡)兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日本最著名举重(🍣)运动(dò(⏱)ng )员奥运(🚤)会(🤝)冠军(jun1 )汤米片岗一起特(tè )训(🍂)(xùn )了很(hěn )长时间(jiān )不(🥩)过(🤒)积(🤷)累(🕡)了极为丰(fēng )富的训练方法(🤚)在李小龙(lóng )和琳达订婚(hūn )后不久他们由西(🕉)雅图搬来奥克兰和(🥚)严镜(💄)海一家住在(zài )一起所以(🌴)才李小(🤯)龙有(😱)机会和严镜海一起去(🥘)(qù )练(🔭)习(🍪)
但李小龙传的c语言设计者来自纽(niǔ )约的乔(🔈)治(🀄)泰恩说布鲁(😏)斯在遇到严(🌚)镜海前几(⛲)年在(📎)香(🔶)港时就有力量去练(liàn )习的记录和(hé )裸露上(🔐)身肌肉的照片据泰恩(ēn )的资料李小(xiǎo )龙(〰)的大姐李秋源(🐓)有(yǒu )一次(cì )将(jiāng )她男朋(🐻)友罗伯特陈送回家陈是一名健美(🍭)运动员(yuán )身(shēn )体很(🤑)强健(🌏)虽说李小龙立(🏈)剪要前往(wǎng )他的出(chū )生地美国但他对陈说以后回(🧦)香港再安排好了和(🍬)他一起特训无论(🗣)(lùn )谁是李小龙首位(wèi )健美启蒙者全部李小(🔼)龙传记作者都一致认为李小龙在(♑)1965年(⛪)(nián )几(🔺)年前大多(✖)并且力量(liàng )练(🏮)习他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统(tǒng )功夫杰西格洛(🚜)弗(🌂)(fú )回忆中说(👿)布鲁斯18岁(📲)时可到达西(☔)雅(🕤)图(tú )他的训练唯(wéi )有撞(🐣)击柚木制作的模仿靶(bǎ )一(⛪)些(xiē )单双杠天天练习健美(🚾)(měi )操和柔韧练习但(😪)过了不(🧦)久(🕎)(jiǔ )布鲁(👻)斯就有一些力(⬅)量(〰)练习练(liàn )习如拉负(🔨)重(chóng )行(háng )走滑轮(🤯)和用短棒绳(♐)系(xì )3040千(😚)克哑铃参(💘)与卷腕天天(🎃)练(liàn )习(🔂)(xí )前臂(🍁)格洛弗还回答说(🚝)(shuō(🏦) )布鲁(lǔ )斯而且(qiě )注重(chó(🗨)ng )实际关节无氧(🛬)训练只不过怀疑(👾)要前蹬首先要使关(🗡)(guān )节(🖐)强壮并传达击打时所迸发而出的(😽)极为强大力量
转折(📇)(shé )点(diǎn )
这(🈸)个看似(🤐)简单但他有效(🧥)的力量天(tiā(😿)n )天(🙏)练习加强武术功夫的训(⛷)练也(🐇)让李小龙在60年(😚)代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝(⛩)无可能对力量和别的(⚡)素质的(🛥)理解(💾)更加(jiā )深(🐠)入因为他一直是在(zài )旧金山他的(🕶)武馆亲传(chuán )武艺在1964年下半年他迫(pò )不得已(yǐ(👻) )地卷入(rù )其中(🧥)一场对他身心具备(👋)强大惊(🤵)撼(hàn )力的大(🔴)比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时(👍)门突(⬇)(tū )然之间被(📖)(bè(🕚)i )一伙人一脚踢开(📽)(kāi )冲进(😊)来(lái )的是(😵)几(🌘)个中国武术高(🌴)手(🐎)他们是当地中国社团的(🥅)代表(biǎ(🤨)o )据琳达说(shuō )当(dāng )时她(tā )正好在内(🌌)并(bìng )怀有他们的后代李国(🗼)豪8个月的身孕这个(gè(🔞) )代表(biǎo )走过去李小龙面前(⛩)给(➕)了他(tā )一个之后能牒(🈯)要么开始(shǐ )向非东方(fā(〽)ng )人传(chuán )武要嘛和我们比武(wǔ )会
我来(🌬)教(jiāo )任何(hé )想学的人(rén )李(🐋)小龙解释说我毫(🍕)不在意(🐾)他(tā(👋) )们的肤(👑)色只(🛂)要怀有真诚我(📸)就教(✌)当时(shí )布鲁斯的学生(shēng )除开了联合国以外国家的(🌧)人除了(💻)了(🏽)世(🚈)界上不同(🕡)种族(🥎)和信(🌃)仰的人可是1964年在旧金山的(de )中国城把中(🤷)国(💔)武(🔧)术(🍜)(shù )的(😷)秘密(mì )修炼之法给西(xī )方人在当地华人(rén )武术(🐦)社团被(🌏)认为是(🍊)一种背叛(pàn )行(há(⛵)ng )为双方(📨)的态度很肯定地会造成一场(🐶)(chǎng )比(🖇)武会(huì )在又开始前(qián )那些个中国武(wǔ )术高手曾说过李最好是关掉(✒)(diào )这所所(suǒ )馆否则
据(jù )那些个了(🚖)解和曾与李(📋)小(🎅)龙训练训练过的(de )人说李小龙是有名(🚖)的火爆性不曾受过试练或(huò )愚弄果见(🧕)他(🆚)缓缓(huǎn )地(dì )戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈(⏫)的交手就把那位与他比武会的功(🔊)夫高手打跑了尽(jìn )管李小龙(🥓)功夫征服大陆了(🤵)挑战者但(💠)在这场较量中他的体能消耗比较大琳达回忆说布(bù )鲁斯(🕶)当时实(🌂)在累(👧)极了他认为这(zhè )次(cì )较量的(📑)(de )时间不(🎯)应该这样长是而自己杀伤力(🚕)还(🥞)(hái )不够功能失常他当(dāng )时真够(gòu )难过极了通过这次搏(🈁)斗以至于(🏨)李小(👡)龙见过到(dào )能(néng )够的武功不只(👈)是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量素(🏙)质(zhì )他把(🤗)接(🦍)下来事件看(🌊)成是是(🔧)一个起点(🐘)这(zhè )一世结束后他更一类积攒和闷(mèn )头(👽)勤练这也(yě )就是李小龙对力量练习(👴)见过的转折点(🛁)
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