你自己干过最龌龊的事是什么9



• 1你(nǐ )自(🚓)己(🔞)干过(guò )最龌(🙉)龊的事(shì )是什(🌶)么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广州白(bá(🦂)i )云区部分地(🌘)区因疫(🌩)情再(🐓)次被封你(nǐ )存储
• 4不去(🔺)外面聚集不去外面吃饭的说说(🛸)

1你自己干(📉)过最龌龊的事是什么(me )

我(👧)做过(guò )的最龌(wò(⛽) )龊的事(shì )是抢(qiǎng )了我曾经(jīng )建议的一个姐妹的男朋友(yǒu )我(🔕)这些姐妹和我是一个村的那时候她有男朋友我是(🈷)单身我们(🌃)一起去南方打(😵)工

我们在城中村租(💩)了(🍵)一个套间(🙀)她(🐘)和男朋(📁)友(📙)住(😷)外(🛰)间我住(👈)里(lǐ(🎃) )间我们每天晚(wǎn )上六点下班了就一起做(🏾)饭(🌖)一起吃东西

在一起(🔼)住时(shí )间长(zhǎng )了和她男朋(💃)友也就很熟悉了(💸)平时(🥏)也(🌔)开(🕥)开玩笑有次单位安排(pái )好了(😴)(le )她(tā )去出(👞)差就剩我和她(💅)男朋友两个(gè )人

一天晚上(🦃)她男朋友菜市场(🌚)买菜回(🥫)去时(🚖)候送(sòng )回(huí )家几(jǐ )瓶酒说是(shì )哪也不(bú )去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知(🚹)不觉的就喝(🎰)完(wán )酒了(🚅)

他扶(📴)我进(🛢)我房间(🌀)把我放床上他就把灯(dē(⬛)ng )关了上了我(wǒ )的床那时(🥛)候我(wǒ )心里都是有点儿(🚃)就是(shì )喜欢他的就半强迫(pò )就突然发生了关系(👠)(xì )

闺蜜国外出差回来后我和他的关(🚰)(guān )系也还没有(yǒu )断我惧怕不(bú(💖) )了他的热(rè )情有时候(👠)我们就悄(🥩)悄(🛎)过去出去开房我们(men )的事到(dào )最后那(📱)(nà(🌿) )就被(bèi )她突然(🏊)发现了她哭的(🦅)很伤心起誓和(🚙)我们一刀两断她回了(🤛)老(lǎo )家

她(🦏)的男朋(🔸)友就顺理成章(💎)地的(de )蓝月(yuè )帝国(guó )了我的男朋(pé(🏥)ng )友但(🉐)花(💆)(huā )心的男人(rén )到啥(🚵)时候都不(bú )是花(huā )心不多久他又(🥢)和单位一女同事(🚿)搞到了一起我很(hěn )伤心难过真(🆗)有为自己真(💿)不(😜)值(🌔)目的(💶)是这样的(📵)一个男(🚟)(ná(🐽)n )人(🗺)失(shī(✨) )去了一(yī )个好姐(😽)妹我心里一直怨恨(⏰)感(😋)觉最对不起的就(🗞)是她(tā )了

2你知(🕴)道(dào )哪些(🌛)轰动一时的悬案

北大清华(🤚)亲姐妹朱(🚎)令与(🌬)吴今(🕕)死亡案

姐(🐉)姐吴(☕)今北大生物(🍖)系(⭕)高材(cái )生在一次与同学们(⏳)(men )去野(🍀)三坡(🎮)郊游在(🏝)回北(🏫)京(jī(🔟)ng )的(de )路上独自(🦉)一(🎖)人突(tū )然失(shī )踪一星期后(hòu )被在一个山崖(🌑)下发现自己死因一直成(ché(🐨)ng )谜一人能讲(🍳)解(🚹)怎莫会在那里(🐵)发现到(🌔)她也无证据能证(zhèng )明是自(zì )我了断我(📥)还是他杀(🆕)

妹妹(mèi )朱令清华化(🏿)(huà(🏙) )学系高(🆒)材生大(🚫)三(sān )大四时(shí(🚙) )在校时两次被下毒第(dì )一(🕞)次(cì(💲) )治疗啊好转后(hòu )回(🌍)学样再次被下(xià )毒在(zà(🍦)i )医(🏿)院(📽)一直找不到病因后因其一高中同(☕)学可以上网向他国高(gāo )分(fè(🐱)n )悬(😾)赏(shǎng )有(🏩)人综合反馈是铊中毒(dú )当时只用(🚟)几块钱的普(📥)(pǔ )鲁士(shì )蓝就(🍴)解了(🤠)(le )毒但因铊在(zài )体(🚓)内时(shí )间太长(💆)对身体(🚹)倒致了不可逆伤害的伤(shāng )害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不(bú )能自(🕓)(zì )理目前靠父母(mǔ )的(🔘)养(🕌)(yǎng )老金生活(👲)

关於朱令案的破案一(🐳)波三折据(✳)说是同寝室的人下(xià )毒并且能接近到铊(🌰)的人也只能一个孙(sūn )维而这(🔆)个孙(🧀)维有着强横(🅱)无比的(de )家庭(🍵)背(🚦)景听说后来(🌏)可不(bú(🐮) )知道为么朱(zhū )令的个人用品所(😁)有(✈)号被盗(🧠)同(tó(🕎)ng )宿舍的人也少有帮忙说话(🚵)答话孙维也回美(měi )国并改(⏬)了(⏹)名拿了绿卡(kǎ )相关(🤠)部门(mén )也一直未破案(🏃)侦查甚至连(🌂)是没(🧘)有给家属一(yī )个比较明确(🤙)的交待

3广(👏)州白云区部分(fèn )地区因(yīn )疫(🏬)情再次被封你(👫)(nǐ )存储

下面我为大家跟着小编一起(✉)来看看最全(quán )的(🍓)的屯物菜(cài )单(🌶)(dān )

大家好我和大家一(🎾)(yī )起互相访问我疫情期屯的食物(🌾)今(💷)天(tiān )我要和大家分享的(de )内容(🕠)是疫情反反复复不提(tí )前(🍠)要做(🕓)居(🐏)家隔离准(🌾)备解决全家人(rén )生活困扰我们应该要提(🚖)前一两天屯的6类(🎰)食物

反反(🤨)复复的(🏮)疫情今年巳(sì )经坚持了第三(😼)年(🥖)了只不(bú(🕜) )过近期各地疫情形势严(🐝)峻(🐜)但如(🎽)果能我们各(🚑)个人都(🐨)你(🗝)的命(🗄)令国家(jiā )去安(ān )排不会相信马上(♊)就可以战胜疫情

为了(le )拦阻疫(yì )情的传(chuán )播很(🗂)多地方都正在可以实行(háng )小区(⛎)工厂封控政(🏓)策所有人(rén )都(🎍)呆在家中比(😒)较有效下降了(le )接触传播又(💎)是在为(wéi )国家做(🧝)贡献(🙄)居家隔离吃喝(hē )是最基本的保障这样(yà(📤)ng )的话我们就需要打算消耗很大的(de )食物很多(🚻)(duō )地方也(💍)如何实施两天一(yī )户(hù(👑) )一人(rén )前往购(gòu )物(🎗)资每次仅两小时时(shí )间这样(🍅)的话囤都有(yǒu )哪些菜就有讲究(😵)了要晚几天列好(🍮)清单(dā(🍱)n )尽量(🚴)减少(😾)遗(🚫)漏

囤菜不光要好吃呀主要(yào )注意是耐储存营(💽)养高(🕯)这样居家隔(🗝)离(lí )观(👽)察期间我们才能(🎧)有个好(hǎ(👮)o )身体(tǐ )抵抗力高了被(♿)病毒感染的(📂)几率就(jiù )小(🌬)了

下面我把个人的经(👉)验和大家分(🍹)(fèn )享(🔭)一下(xià )有(🛸)6类食物要不提前(qián )购买不仅(👙)营养(yǎng )非(fēi )常(🦎)(cháng )丰(🐹)富地并且放一(🌓)两个(gè )月(yuè )也不会坏

1水大桶桶装水

水(🍦)是生(🚏)命(🕥)(mìng )之(zhī )泉人体的百分(fèn )之七十前(🧜)也是水(🕔)也足以证明水(shuǐ )而言是非(fēi )常非常(cháng )的重(♉)(chóng )要我们的生命都依赖性太强于水大桶桶(tǒ(🍒)ng )装(zhuāng )水(🥜)(shuǐ )一桶至少(➕)也也可以饮(yǐn )用(yò(🎤)ng )两周(🔶)比小(👛)瓶550ml推荐(🔛)

2蛋奶

鸡蛋(🛁)(dà(🍴)n )鸭(🏣)蛋(⭕)鹌鹑蛋等蛋白(🥄)质是生命的基础(chǔ )多吃高蛋白(bái )的(🦏)食(🌻)物(⏲)可(🔎)以不提高(💥)抵抗力(🎩)身体才会更小孩健康(😣)最(zuì )常见的(😬)一种的食物中蛋类奶(⏱)类都含有丰富的蛋白质包括(🧦)脂肪维生素矿物质等(🖱)营养元素不过(🍨)容易(yì )被完全吸收鸡(🅱)蛋鸭蛋(🔽)放冰箱可(🔙)需要保(🦊)存一个(💍)月而鹌鹑蛋在常(🛂)温(🔦)下可保存45天蛋类是囤购食材的(⬛)(de )首选

要多吃(🐿)蛋类是可以(🚵)补充(chō(🕦)ng )多种营养(🦌)(yǎng )物质能提(🗿)高视力水平(🤓)促进钙吸收增(⏪)强身体免疫力对身(shēn )体非常有益

3肉类(lèi )前提是(🕛)有冰箱

肉类(lèi )又是(🌭)优(🈷)质蛋白质的(🤴)来源最(🈯)常见的一种的鸡(🦕)肉鸭(✋)(yā )肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有(🚬)丰富的矿(kuàng )物质诸(🚅)如铁钙等(⛓)也(🆚)可(📩)以能起补(🐸)气血补钙的作用能促进生长(🧣)发(🛶)育(🎫)增长肌肉强(❎)健体魄等身(shēn )体有更强的抵抗力肉类在常温下(🤢)(xià )不大容易保存(🦕)但可(🦕)以放进冰(bīng )箱冷冻放半年内都不可能坏

4主食

顿了(🌺)顿主食首当其(qí )冲应(🐌)该(😥)是大米面粉这些的(🎠)确要囤一(😯)些但像(💦)豆子玉(🤤)米燕(yàn )麦这个杂粮也应该是尽量多买一(💫)点例如豆子(zǐ )黄豆豌豆蚕(🚱)豆等(👘)营养价值(zhí )算(📻)过去比肉(🚻)类还(💆)高而燕麦也不(🛑)(bú )考虑蛋(dàn )类(lèi )同时杂粮的维(🔼)生素矿物质水平也非(fēi )常(cháng )高是补充(⚽)能(🛥)量的很好的来(😛)源要注意(📆)是(🐥)比较比较易储(🐛)存买上几十到一百(👳)斤装在(⛪)阴凉通风处保存(🤝)到放23个(gè(🦍) )月大都(🥛)没什么问题(🔡)的

5蔬菜

蔬菜(cài )是(shì(🚃) )声望兑换(huàn )维生素(🎽)的最适合(hé )来源(🛅)所(suǒ )含的丰富地维(🅱)C维EB族(🤶)(zú(📅) )维生素等(🐻)这些全(⏩)是人体(tǐ )可以(📮)(yǐ )要(🥇)的(🏿)(de )考虑到到绿叶(🍜)蔬菜不(bú )容(😔)易坏也可以你选择(🚆)包菜西蓝花等蔬(shū(🦔) )菜不用我们还是可以选(xuǎn )择(zé )类型(🎚)多囤一些(🤬)例如土豆(dòu )红薯山药(yào )南瓜冬瓜(🆓)萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营(😍)养价值高还(💥)耐存储只要(🌿)放到阴凉通(tōng )风处放12个月(🎂)也是绝对没问题的(🥙)

6干(🛅)货(huò(👓) )

干货营(🖱)养价值也很低比如腐竹粉条木(🎹)耳这些众多(🧥)干(⚡)菜干香菇干(📈)豆角干梅菜等这类干(gàn )货仅是丧失了水分营养物质(💚)(zhì )蛋白质脂肪(👺)维(🚱)生(shēng )素矿物质都(⭐)还在随吃(💀)随取(qǔ(🚎) )而且更方(fāng )便干货保存时间是(😎)最(👝)长的只要你(✨)不受(shòu )潮放12年都(dō(😲)u )没(⬜)问题

我们(men )以及公(✋)民不(❇)(bú )能不(🤖)(bú )能为(🔖)国(guó )家(🙊)做(🚟)多大的贡献(🌷)能做(🏢)的是(🚞)违抗国家(😶)有安排(pái )该居家隔离(🗝)就居家隔离提前一两天囤(📸)(dùn )够这(zhè(👅) )类食物(⌚)切实保障自己及(🍞)家人温饱问(🖖)(wèn )题减(jiǎn )少(🌴)购物机(jī )会和接触机会尽量的(📂)避免被病毒感(🍙)染应该是争(🚵)光了(le )请相信如果我(wǒ )们所有(yǒu )人(rén )团结一致(zhì )再(zài )大(💚)的困难都能(📘)迅速(sù )挺过(guò )用不(bú )了一段(👻)时间城(🏔)市(🌂)仍旧繁华热(🍋)闹奶(🐒)茶依旧是香甜

感觉实用可收藏备(🧀)用

谢谢阅(yuè )读

4不去(qù )外面聚集不去外面吃饭的说说

1我每一天都让(ràng )自(🥡)己一(yī )直(💪)保持很高(😸)的觉悟不(bú(🥓) )去外面能(🌓)聚(jù )集不出(chū )去吃饭这样的(✒)话自己静静的的享(🥨)不享受(shòu )家里的氛(🤭)围着(🛳)差不多是一(yī )种自我尊重自己在家(jiā )隔(gé )离(lí )可以不让我为社会提出一(🍏)点小小的贡献(💣)

2活中(😠)就(🔤)肯定(dìng )警告自(zì )己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要(yào )给他点一份安全感也不(🛹)给社(🎪)(shè )会导致一定的慌(huāng )乱

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