• 1顺产过程中都会撕裂或(🤑)被侧切吗(🤔)(ma )
• 2剖腹产后如何(hé )帮助子宫(🐜)归(✍)位防止内脏下垂

1顺产(🍕)过(guò )程(😒)中都会撕(🐫)裂或(🚣)被侧(🐔)切吗

会阴侧切或撕(sī )裂是很多宝妈们抹不去的痛很多(duō )二胎麻(má )麻(⛹)估计想到就(jiù )后(hòu )怕不已好好想想剖宫产时(shí )还得(🎍)遭这一罪(🍎)你是不(🚬)(bú(🍼) )是在瑟瑟发抖了当(🍬)然也不用(⛑)什么太(⛎)担(📪)心(🥗)(xīn )那因为二胎剖宫产的(de )时候相比而(🦄)言侧切或撕裂开的机(jī )率较初产(🤟)时低比较(jiào )多但有无自然撕裂或撕裂也肯定不能一概而论具(jù )体问题具体分析虽(🆒)(suī )说个体修真(💬)者的存在(zài )差异(🔠)

二胎顺产的时候是(🍖)(shì )否侧切(🍦)或撕裂具体跟下列因素有关

会阴的条件假如宝妈的会阴条件非常差(👄)二胎时我还(💋)是(🔷)要顺(🏬)产时的(🌶)即(jí )使不自然撕裂也会直(💔)接撕裂(🆔)的(🐚)很极为严重(🔷)会(huì(⏬) )阴条件好的自己出来都不可能破

宝(bǎ(🌡)o )宝的大小(xiǎo )假(jiǎ )如是个巨(jù(🎠) )大儿或是是(shì )相比(bǐ )而言减小的宝宝软(🛫)产道裂伤确实是不可避(😵)(bì(⬛) )免的(🖱)

宝妈的(📑)配(📶)合(❕)当然(⛪)剖产时宝妈的配合是(shì )很最重要(yà(🎤)o )的对那(🛅)些个(🧕)不配合的麻(🆕)麻(💣)并不一(👘)定需要会(😉)阴(yīn )侧切尽量的避免(😨)不必(🗓)要(🥁)的会阴直(zhí(📒) )接撕裂

助产人员的熟练度各个(🤦)助产(chǎn )人(🤪)员(yuán )的熟练度是有区别(bié )的(de )些(🌂)经验老(🚯)(lǎo )道的(💺)助(zhù )产士接生就(🚵)两个字很漂(🐂)亮(🏀)也可以尽量避免会阴(yīn )撕(☝)裂或撕裂

宝(🍒)宝(🐖)宫(gōng )内状况宝宝又出现导(🎣)致缺氧症(🦇)状(👉)胎头又在阴道口时必须(💢)会阴侧切全速(sù )产(🔰)程要是宝宝(🍵)会出(chū(🛴) )现(💍)肩难产或(✝)(huò )产钳助(zhù )产(chǎn )时(⛲)往往增强会阴撕裂的(🛠)风险(🥇)

产后如何(⏰)恢复(fù )

少量多餐的饮(🔼)(yǐn )食可(🚜)以(🎩)多食(🎙)(shí )流质不但可以不补(🕋)(bǔ )充(🎧)能量(💈)也也可(🚄)以(🐦)补充水(🌅)分

尽量外(🕝)阴(yīn )清洁可(🌱)以不使(👌)用洁尔(🏈)阴(yīn )及以外(🐤)外阴洗剂(jì(🎃) )或温开水清洗外阴

适量离床活动可以能有利恶露排出

产后可以不做产(😱)后(🐎)(hòu )健康操(🎭)(cāo )促进产后复旧也是可以系统性(xìng )的(🤜)练习凯格尔运动进一(yī(🦁) )步促(🦐)进盆底肌(jī )肉(ròu )的完(wán )全恢复(🗂)

2剖腹(🥞)产后如(rú )何帮助子宫归位防止(zhǐ )内脏下垂

39周4我难言(🔔)(yán )的感(gǎn )觉(🚷)的(🥇)早上凌(líng )晨(🛴)五点(diǎn )钟(📓)就醒了是(shì )因(🌘)为我是(🌕)个比较(🧗)懒床的人但那天就醒的最重要的早接着就(jiù )再也不想(🧓)睡(😢)了索性我六点(🗡)钟准时起(😇)床(🛬)出门时自己一(🎌)个人去附近公园散(sàn )个步(🚍)(bù )最后中午十二点(🕙)尿(☔)尿(🔵)见(jiàn )红自己在家吃了午饭洗了澡收拾东(dōng )西出门时前又喝(👳)了(le )杯蜂蜜水下午(🧘)两点(💺)半(🚕)回到医院办手(⛵)续(🔒)做检查(chá )三点(➿)半(🌙)住上(🥐)院接着(💥)下午(🔕)六点(diǎn )多断(duàn )断续(xù )续(💮)有阵痛后(🛋)应该(😣)是太过(😢)漫长的阵痛时间一直到(👴)凌晨三(🍦)点(🗑)才开到三指开(🗒)(kāi )三指的时候最起码(mǎ )也能忍耐(🌖)大脑也是(🧛)清醒过来的当时(🏀)自己走着回待产(🦑)(chǎ(✨)n )室在里面(🤳)第一件事是(shì )跟护(✊)(hù )士说我要打(dǎ )无(wú )痛

最终护士说麻醉(🍕)师在做另(❣)一台手术差(chà )不(♈)多要半个小时才能过(guò )来天知(🍗)道(dào )这(zhè )几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳(🐚)经(🕑)痛到连呼吸(🛰)都在颤抖(🚀)等麻(🔇)醉(🏍)师进来的时(shí )候(🛥)(hò(🕒)u )巳(🎁)经快(🛃)四(😓)点钟了但是我(❣)当(dāng )时也早开到五指了打(dǎ )完无痛并又不(bú )是一点(🚨)都不痛了只不(bú )过是确实很(hěn )快(🌅)了不(🛢)少又遇到了(le )一个小时护(hù )士来全(🍰)面(miàn )检查我(🎌)宫口(💤)就(🛸)已经开全了(😏)凌(⏲)(líng )晨五点多进了产(chǎ(🔬)n )房(🏥)然后(hòu )再早上六(liù )点多我儿子就(jiù(🏃) )阴历(🔱)(lì )了(🙎)确(què )实也侧切了(🕡)但一切(qiē )都比我想像之中的还得成(📔)功(🥇)了

剖产经验

我孕前期(🌷)的运(yùn )动量还(🐇)可以我是(shì )一直(🏢)应(🎷)该有在上班(🎥)(bān )的但是上下班也是走路啊是(📧)没有坐公交(🎵)车一天大(⏱)致能走七千(🔍)(qiān )多步我个人觉着(🕯)并不是平时(shí )走路多就能剖产但应该是可以不快速产程就是想要(yà(🎺)o )早去卸货的话就多运动应(yī(🍈)ng )该是极大(dà )帮助的

剖产一定要对(duì )自己有信(🌈)心因为不(bú )仅就是你在努力再努力宝宝也在只有努力(📅)的配合你要是选择顺了(le )就肯定不能中途(😄)而废(🍧)意志要斩钉截铁等以后(💋)见到宝宝的那(🐵)一刻一切的疼(🖍)痛(📉)都(💥)会消失(😙)一干二净了(le )剩(🚃)下的唯有老母亲般(bān )的微笑

保持好的心情越是到预产期越又(💵)不能急的心情好才能好吃好(🥦)睡母子连心(xīn )等宝宝(🤕)确(🔈)实在(🎁)肚子里发育期完全成熟了才(👅)会(⚽)瓜熟蒂(dì )落

孕晚期很难(📅)大便(🏯)干(gàn )燥(😩)我(wǒ )孕后期每天晚上早上基本都会(huì )空腹喝(hē )一杯蜂蜜水后再去(🐞)厕所就(🍄)特别顺畅到底对自然分娩有木(🚉)有帮(bāng )助仅(📛)仅感觉上(🌇)喝(✔)蜂(✅)蜜水自我感觉过(guò )于良好

产后恢复

产后一(😝)定要多做(zuò )提(🌨)肛运动(🙋)坐着坐(🏍)(zuò )着随(suí )时(shí )随(suí )地都可(🥎)以不(🐔)做此项(xiàng )运动一来促进身体血液(♐)循环可促进扩约肌的(de )收缩二来能够早日可以恢(📘)复(🖕)阴道的紧致(zhì )细腻我(🕡)产后一段(duàn )时(shí )间觉着有阴吹现象但经(😅)一段时间(🈷)的锻炼现在也(🎁)好(🎢)了很(📉)多了

其(qí )次是(🥚)一定要束缚不能让大肚(dù )子随波逐流吧

以后再(zài )来讲讲(🏐)我的恢复和月子在(zài )医院(😕)住了三天就出(chū )院手续了又回到家后(🏸)开始了我(wǒ )和宝宝坐月子(zǐ(😿) )的生活(huó )孩子吃(chī )奶(🗳)和换尿片是我每隔一(yī(🚓) )天都(dōu )在奇(🥜)遇的在这(zhè )里告诫各位家务不做(🔦)应该不(bú )会有多大影响因此(🍊)千万(wàn )不能急着在(💧)孩(hái )子睡(🔌)着了后立马去(🔡)做家务而是好好(hǎo )休(🍕)息一下一会(huì )儿(ér )或睡一觉(🌨)我怀着期待宝(🔤)宝(bǎo )第八(bā )个(💇)(gè )月的时候(🗳)我(🚶)的体(🍀)(tǐ )重就129斤了生(🖐)了宝宝(🥢)后(hòu )孩子晚上睡觉(jiào )无聊的时候玩玩(🕳)手机看(kàn )下头条听(tīng )一(yī )个宝(❇)妈说有一种产(🔪)后(🤹)收腹衣穿着(😷)很舒适效果也还好就能(né(🔔)ng )找(📎)到了(le )那个買家所(💌)了(🏙)解了(le )一下又是(🚊)纠结(🏇)啊买不买终于打定主意买了一套送来货后就忙不(bú )迭地挑(🥫)(tiāo )款式(shì )就算(🕡)(suàn )是脱下(📪)后(🏸)体型(🐻)马(🤠)上就变动了(🎓)肚子上略(🌵)显臃肿垮的肉缩紧了肚(dù )子又看了(⏱)看崎岖不平了好多第二也是(😉)穿上后所(📜)有的腹部感觉上热热(📘)的(🥘)一个月过来我(wǒ )竟是痩了16斤(jīn )顿时感(gǎ(🎓)n )觉也没花冤(🙆)枉钱(⏪)贴身穿也很(🌘)透(🚹)气性很好干脆我穿了(le )2个多月肚子基本收平(🤶)了产后140到(🍬)现在99斤体重明显(🆚)(xiǎ(😏)n )下降不(📓)个(😋)人建议节食和(hé(👆) )运动和吃(💞)节食现在一直坚持(⏳)两个(👫)月母乳健康的灰复了

坐月(🐡)子42天那绝(jué )对(🦅)是(shì )不是黄金42天坐月子42天只是恢复(fù )元(yuán )气的42天又是保养和完(🛌)(wán )全恢复剖腹(🐅)产伤(🤽)口的(🍐)42天(tiā(👃)n )但那绝(jué )对(duì )是并非健康减肥的最(🗜)适合(hé(🎑) )时机如(🔛)(rú )果不是中选择在产(chǎn )后42天内(🅾)健康减肥不对很可能还反(🔰)而(ér )会适得其反(Ⓜ)会造成决不可阻一阻的损(sǔ(🐈)n )失

一(💓)手(shǒ(🥂)u )术(shù )之后赶快活(huó )动(dòng )

一般剖腹(fù )产后(🆔)医生都(🎤)会告(gào )知(🎧)产妇赶快(🍮)离床活动可是一般产妇或是家属都害怕毕竟刚(gāng )刚动了手术因为(🎍)他们(➿)都不积分换(🐘)剖(🐴)腹产(🎱)手(🚻)术然后24小时就(♏)可以(yǐ )在(😯)床边稍微走动(👾)等到身体(👮)有排(💈)气的(👓)现象也就是屁臭后再就可以不吃了东(dō(🕸)ng )西了

二房事和避孕一般顺产的产(🚄)妇夫妻过(🤪)两性生(🏙)活的(de )时间建议是在生完孩子6周到8周(zhōu )后不过(guò )现实(🏩)生(shēng )活中有(yǒu )很(🐆)多人(🍶)经过(🙎)漫长而(ér )艰辛的十月怀胎已经等不(bú )了(🐂)了目的是防止感染不超(chā(🏃)o )过最底最(zuì(🤵) )低也得在(💁)一个月后同(tóng )房当(🤶)初我和(hé )前(♋)妻是忍了两(😁)个月才同房(fáng )的替对自己的老(🥦)婆负(⚫)(fù )责是为(wéi )防止感染(✳)最好是2月后同房(♓)如果是剖腹产那你(🎺)再等待的时间好是进一(yī )步各(gè )边

剖(🈳)腹产后如果还准(zhǔn )备着(🎈)生(🌚)(shēng )第2胎需要再等(🔶)待的(🏦)时间要(📤)比自(😊)然分(fèn )娩(🐃)的时间更长建议在(👪)一年然(📇)后(hòu )再怀孕假(🔱)如改(🏘)天打(🧞)算(🍏)剖产最好就是(shì )是(💌)等到两年之(🐜)后再怀宝宝要是不采取什么措施避(📒)孕措施只不过有过什么制度过剖腹产人工(gōng )流产会很(➿)(hě(🥣)n )巨大的危险(🔋)因为确保至多也得(🌿)(dé )等自己半年然后再(🏪)没怀(huái )孕(yùn )为好

三(sān )顺产术(shù )后恢(🌚)复剖(📟)腹产手术然后(hòu )一(yī(👀) )共不需要(yào )在医院待5到(dà(🧕)o )7天直到回到(🎌)家(🦗)里(👤)(lǐ )很可能(néng )依旧会都(dōu )觉(🏽)(jiào )得(🍠)很(hěn )疲(🐣)劳感再另外伤口的影响(🆑)都觉(😈)得站起和(hé )站直都比(bǐ )较好难办可是手术恢复是(🌟)需要一定的时间在手术之前6周之内最好(🏹)不要(yào )尽量避免(🌐)提重物(👟)也要注(zhù )意(📅)护理(💃)伤口假如(🥍)伤(🥎)口有红肿或(huò )者留液体有可(kě(🔌) )能是感染炎(😈)症了必须以最快的速(😟)(sù )度看医生治疗

四刨腹(🥣)产的人需(⏬)要(📎)锻炼身体盆底肌(❔)群(🌞)吗

有是人觉着剖腹产的人导致(👹)胎儿在产道(dào )因为(wéi )骨盆底肌(jī )和韧带比(😍)较(🔣)松弛因(🤛)为要锻(➕)炼身体(tǐ )恢复盆底(🎬)肌但是的(🎭)原因剖腹产是没有(🔱)经那个(gè )过(guò )程所以(yǐ(😬) )我(wǒ )不需要锻炼盆底肌(jī )这样的(🥔)认(🏒)识是错(🉐)误的依(🔳)旧(jiù(🕢) )需(✋)要锻(💣)炼(🆙)(liàn )骨(✌)盆肌肉(🏨)

五运动量(🙉)小的保健(jià(➖)n )体操健康的(🙋)产妇在产(🤝)后68小时即可解决(jué )坐起餐宴24小时可翻(🕑)身活动有(🔏)病(📓)(bìng )菌感(gǎn )染(rǎn )的或死胎(🛸)的产(🛤)妇可延(🖊)后(🐄)(hò(😧)u )23天以(💍)后以后再(💅)下床活动下了(le )床(chuá(🍖)ng )后开始做(🎁)产后保(🎒)健操(🚇)

呼吸运动仰卧位两臂向(🌈)后(hòu )伸(shēn )展装(zhuāng )在体侧探吸(xī )气(🐵)使腹壁坍陷内(nè(🔚)i )脏束缚向上然后把呼目的(👵)是(📟)运动腹部活(huó )动内脏

举腿运(🌺)动(dòng )仰卧位(📄)两(liǎng )臂(🤞)(bì )伸直横放于体侧以内(🤽)(nèi )腿轮流上阵举高与身体成一(yī(😖) )直角目(⛹)的是可以(yǐ(🕙) )提高(🏹)(gāo )腹直肌和大(🍬)腿肌(jī )肉(♎)力量(lià(📤)ng )挺腹运动仰卧(wò )位双(➿)膝屈(😈)起双(🕖)足躺(🍧)着放在床上高抬臀部使身体重量由及双(shuā(🔄)ng )足(zú )支持目的(de )是增强腰(🔦)臀部肌(💜)(jī )肉(🧗)力量

缩肛运动仰卧位(🏽)两膝分开再轻轻向下缓缓转动同时快速(🌦)收(🔃)(shōu )缩肛门然(🕒)后把双(🌨)(shuāng )膝分开并放目的是(🏜)锻练盆(pén )底肌肉

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