你自己干过最龌龊的事是什么10



• 1你自(zì )己干(🥦)过最龌龊(🍥)的事是什(🌝)么
• 2你知道(💌)哪(🧤)些轰动(🎾)一时的(🌛)悬(xuán )案(àn )
• 3广州白云(🥫)区部分(👅)地区因疫情再次(cì )被封你存(cún )储(🥣)
• 4不去外面聚(🧛)集不去外面吃饭的(de )说说

1你(♏)自己干过最龌(wò )龊的事是什么(😯)

我做(🐠)(zuò(🥜) )过的最龌龊的事是(shì )抢了(🐊)我曾经建议的(😏)一个(🥨)姐(jiě )妹的(😰)男朋友我(🙃)这(🌦)些姐(🚹)妹和(🕚)我是一个村的(de )那时候她(tā )有(♓)男朋(👿)友我是单身我们一(🛢)(yī )起(🎄)去南方打工

我们在城中(😿)村(cūn )租了(le )一(🍬)个套间她和(🔞)男朋友(yǒu )住(🌈)外间我(🏾)住里(lǐ )间我(😭)们(😃)每天晚上六点下班了就(jiù )一(🥇)起做饭一(yī )起吃东西

在一起(qǐ )住(🌖)时间长了(💹)(le )和她男(nán )朋(péng )友(🚏)也就很熟悉了平时(✖)也(yě(🥄) )开(📚)开玩笑有(yǒu )次单位(wèi )安排好了她去出差就(jiù )剩(🌩)我和(🐳)她男朋友(yǒ(🔂)u )两(liǎng )个人

一(🧖)天晚(wǎ(💳)n )上(💕)她男朋友菜(📁)市场买菜回去时候送(👪)回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我(🙅)(wǒ )们就边(🐅)喝边聊不知不(🌰)觉的就喝完酒了(🦌)

他扶(🕞)我进我房间把我放床上(🙆)他就把灯关了(🏗)上了我(🈺)的(🏆)床(🌲)那时候我(wǒ )心(❕)里都(🔇)是(shì )有(💰)(yǒ(🍠)u )点儿就是(🎐)喜欢(huā(💱)n )他的就半(✡)强迫就(🕒)突然(🔄)发生了关系(xì )

闺(guī )蜜国(🏏)外出差回(🗻)来后我和他的(⛎)关系也(yě(🍖) )还没(🚮)有(yǒu )断我(🔺)惧怕不了(le )他的热情(🎴)有时候我们(💖)就悄(🎼)悄(qiāo )过去出去(👗)(qù )开房(💏)我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家

她的男朋(🤾)友就顺理成章地的蓝月(yuè )帝(dì )国了我的男朋友但(dà(🔎)n )花(huā )心的(❣)男人到啥时候都不是花心不(🦎)多久他又和单位一女同事搞到(dào )了一(yī(🌀) )起我很伤(shāng )心(👽)(xīn )难过真(zhēn )有为(📈)自己(😶)真(zhēn )不值目(🕕)的是这(zhè )样的一个男人失去(qù )了(le )一个好姐妹我心里一直怨(yuàn )恨感觉最对(🏾)不(bú )起的就是她了

2你知道哪些(🔌)轰动(❌)一(💒)时的悬(🎵)(xuán )案

北大清华亲姐妹(mèi )朱令与吴(wú(💉) )今(🍪)死亡案(🌱)

姐姐吴今(jīn )北大(🗯)生(🚏)物系(🍨)高材(⏫)生在一次与同学们(men )去野(🕐)三坡郊游在回北(♌)京的(de )路上(shàng )独(🥦)自一(yī )人(💃)(rén )突然失踪一星期后被在一(yī )个山崖下发(fā )现(💍)自己死因一直成(😀)谜一人能讲解(🕰)怎莫会(huì )在那里(💧)发现到(⬜)她也无(🏟)(wú )证据能证明(🎞)是自我了断我还是他(🎆)杀

妹妹朱令清华(huá )化学系(🐗)高材生大三大(🥥)四时在校(🐧)时两(🕖)次被下毒第一(🥄)次(💷)治疗啊好(😿)(hǎo )转后(hòu )回学(🚢)样再次(cì )被下毒在医(🔕)(yī(🚗) )院一直找不到病因后(✝)因(☕)其一(🥪)高中同学(xué )可以(👟)上(🤡)网向(xià(🍼)ng )他国高(🔢)(gāo )分(📵)悬赏有人综合(👝)(hé )反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在(zài )体内(nèi )时间太长对身体倒致(zhì )了(📓)不可逆伤害的伤害到(dào )现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不(🏞)能自(💌)理目前靠父母的(de )养老金(🦅)生活

关於朱(zhū )令(⛎)案的破案一波三折(💾)据(jù )说是(🎳)同寝室的(👠)人下(🏝)毒并且能(🏻)接近(♊)(jìn )到铊的(🥢)人也只能一(📢)(yī )个(gè )孙维而(✋)(é(🏏)r )这个孙维有着强横无比的家庭背景(🐙)(jǐng )听说(✳)(shuō )后来可(🐇)(kě )不知道为么(🔏)朱令的个(😬)人(🗡)(ré(🕰)n )用品所(🧢)有号被盗同宿舍的人也(🖌)少(⏹)有帮忙说话答话孙维也回(🚷)美国并改了(le )名拿了绿卡相关部门也一直未破案(àn )侦查甚至连是(📑)(shì )没有给家属(shǔ )一个比(bǐ )较明确(⛽)的交待(🏩)

3广州白云区部分地区因疫情再次被(🗨)封你存(😞)储

下面我为大家跟着小编(📎)一(✈)起来看看最全(🍅)的的屯物(wù )菜(⏳)单

大家(jiā )好我和(🧚)大家一(😊)起(💭)互相访问我(👴)疫(🐰)情(qíng )期屯的食物今天(👄)我(🚢)要和大家分享的(de )内容是疫情反(✏)反复复不提前要做居家隔(gé(🍡) )离准(🦖)备解决全家(🦅)人生(shē(🌵)ng )活困扰(📴)我(🗾)们应该(gā(⤴)i )要(👳)提(🦈)前一两天(🌌)屯(🗣)的6类(🐽)食物

反(🦏)反复(🔀)复的疫情(qíng )今(jī(📜)n )年(nián )巳经(🏿)坚持了第三(sān )年了只(🥓)不过(🔓)近期(qī(🏸) )各地疫情形(🍌)势严峻(jun4 )但如果能我们各个人(rén )都你的(🔉)命令国家(📩)(jiā )去安(🐘)排不会相信马上就可以战(zhàn )胜疫情

为了拦阻疫情的传播很(🥒)(hěn )多地方都正在可(♊)以实行小区工厂封控政(🎻)策所有人都呆在(🐝)(zài )家中比较有效(🔋)(xiào )下降(jiàng )了(le )接触传播又是(🏳)在为国家做(🔇)贡献居(jū )家隔离吃喝是最基(🚠)本的(🕓)(de )保障这(⭕)样的话(🚰)我们就需要(🐛)打算消耗很(🔏)大的(🌅)食(🆘)物(💾)很多地(❌)方也如(rú )何(⛓)实施两天一户一人(🚦)前往购物资每(🚑)次仅两小时(shí )时间这(🍿)(zhè )样的话囤都有哪些菜就有(🌘)讲(⌚)究了要晚几天列(liè )好清单尽量减少遗漏

囤菜不光要好吃(🤸)呀主要注意(🏼)是耐储存营养(🍇)高这样(🗿)(yàng )居家(jiā )隔离观察期间我(🌈)们(🍳)才能有(yǒu )个好身体(tǐ )抵抗力高了被病毒感染(rǎn )的(🔘)几率就小了(le )

下面(🚀)我把个(🐿)人的经(jīng )验(yàn )和大家分享(xiǎng )一下有6类食物要不提前购买不(bú )仅营养非常丰富地(dì )并且放(fà(✔)ng )一两个月也(🆖)不会坏

1水(🌴)大(🍈)桶桶(➿)装水(🔸)

水是生(💒)命(mìng )之泉人(📡)(rén )体的百分之七十前(🛁)也是水(💡)也足以证明水而言是非常非常的重要我们的生(🦈)命(mìng )都依赖性太强(qiáng )于水大桶桶装水一(📗)桶至少(🦋)也也(🖇)可以饮用(🐦)两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌(ān )鹑(🌟)蛋等蛋白质是生命的基础(chǔ )多吃(💜)高蛋白的(👮)食物(🛌)可以不(🥤)提(tí )高抵抗力身体才会更(🕎)小孩健康最(🤫)常(🤞)见的一种的(⏯)食(shí )物中蛋类奶类都含有丰富的(de )蛋白(😬)质包(🌲)括脂肪维生素(✝)矿(🈶)物质(🍩)等(😼)营养元素不过(🙉)容易被完全(quán )吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱(🤪)可需要保存一个月(🛳)而(🛥)鹌鹑蛋在常温(🌴)下可保(🌞)存45天蛋类(⏳)是囤购食(shí )材的(🎹)首选

要(📜)(yào )多吃蛋类是可(kě )以补充多种营养物质(zhì )能提高视(💬)力水平促(📐)(cù )进(㊙)钙(gài )吸收增强身体免(🚥)疫力对身(shēn )体非常有益(yì )

3肉类前(👶)提(🤼)是有(🙌)冰箱

肉(😓)类(🚟)又(🏌)(yòu )是优(✈)质蛋白质的(🥑)来源最(zuì(☔) )常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛(🌈)肉羊肉等(🛀)肉(rò(💃)u )类含有丰(🆙)富的矿物质(🖕)诸(💑)如铁(🐱)(tiě )钙(gài )等也可以能起补气(qì )血补钙的作用能(néng )促进生(shēng )长(🤠)发育增长肌肉强健(jiàn )体魄等身体有更强的抵抗力肉类在常(📒)温下不大容易保存但(dàn )可以放进冰箱冷冻放半年内都(🥔)不可能坏

4主食

顿了(le )顿主(zhǔ(♒) )食首当其冲应该(gāi )是大米(🔛)面(💻)粉这些的(de )确要囤一(yī )些但像(⚽)豆子(zǐ )玉米(mǐ )燕麦这个杂(💅)粮也应该(gāi )是(shì )尽(🌓)量(🏪)多买一点(diǎ(🕚)n )例(⌚)如豆子黄豆豌豆蚕(cán )豆(🔬)等营(yíng )养(🍛)(yǎng )价(⬛)值算过去比肉(ròu )类还高而燕麦也不考虑蛋类(👈)同时杂粮(liáng )的维生素矿(🔔)物(wù )质水平也非常高是(🔶)补充能(🐘)(néng )量的很好的来源要注意是比较比较易(🕒)储存买上(🕧)几十(shí )到一百(🔏)斤(📿)装在(🚏)(zài )阴凉(liá(🔹)ng )通风处保存到放23个(gè )月大都没(méi )什么问题(tí )的(🌯)

5蔬(♍)菜

蔬菜是(shì )声(🔠)望兑(😺)换维生素的最适(🚲)合(🥗)来源(🥇)所(👀)含(há(🎬)n )的丰(📊)富(🈁)地维C维(🥫)EB族维生素等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬(🏪)菜不容易坏也(🚥)可(🕴)以你选择包菜西蓝(👔)花等(♈)蔬(🆙)菜(cài )不用我们还(📴)是可以选择(zé )类型多囤一些例如土豆红薯山(😧)药南(nán )瓜(💝)冬瓜萝卜(bo )胡(🍰)萝卜(🔉)等这(zhè )类(🥐)蔬菜(⏩)价格(👀)便(biàn )宜(yí )啊营养价值高(🎀)还耐存储(🔊)只(zhī )要(yào )放到(dào )阴凉通(tō(🤞)ng )风处放12个月也是绝(🦕)对(⚪)没问题(tí )的

6干(gàn )货

干(❣)货营养价值也很低比如腐竹粉条木耳(ěr )这些众多(duō )干菜干香(xiāng )菇干豆角(🥜)干梅菜等(😜)这类(🏏)干货仅是丧失(shī )了水分营养(yǎng )物质(zhì )蛋白(🚋)质脂(zhī )肪(🎺)维生素矿物质都还(hái )在随吃随(🛎)取而(é(💘)r )且(🧖)更方(fāng )便干货保存时间是最长的只(zhī(🐸) )要你(👅)不(🥇)受潮放12年都没(🤹)问题(🥎)

我(💅)们以(📩)及公民不能(néng )不能为国家做(zuò )多大的贡(gòng )献能做的是违抗国(🚰)家(jiā(🤖) )有安排(🚪)该居家(🤩)隔离就居家(jiā(➗) )隔离提前一两天(tiān )囤够(gòu )这类食物切实保(⛴)障自己及家人温(👳)饱问题减少(🖇)购物机会和接(jiē )触机会(🛩)尽量的(📐)避免被病毒感(🕯)(gǎn )染应该(♓)是(🥩)争光了请相信如果(🚗)我们所有人团结一致再大(☔)的困难都能迅速挺过用不了一段时(📤)间(🖱)城市仍旧繁华热闹奶茶依旧(🍯)是香甜

感觉实用可收藏(cá(📮)ng )备用

谢(xiè )谢(xiè(⌛) )阅读

4不(🤶)去外面聚(jù )集不去外(➰)面吃(chī )饭(fàn )的(de )说(🕡)说

1我每一(yī )天都让自己一(🏪)直保持很高(🙆)的觉悟不去(🤙)外面能聚集(🏈)不出去(qù )吃(chī )饭这样(😙)的话自己(🐇)静静的的享(💅)(xiǎng )不享受家里的氛围着差不(💳)多是一种自我尊重自己在(👒)家隔离可以不让我(🛅)为社会提出一点小小的贡献(xiàn )

2活中就肯定(dìng )警告自己(🆎)顽强的(de )毅力不去(⬜)外面集中不去饭店吃(🗑)饭要给他点(🐣)一份安全(🏥)感(⏮)(gǎn )也不给社会(huì )导(🧚)致一定的(🖕)慌乱(luàn )

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