你自己干过最龌龊的事是什么7



• 1你自己干过最龌(🕍)龊的事(shì )是什么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广州白云(yún )区部分地区因疫情再(🐳)次被(💸)封你存储(🚇)
• 4不去(🧕)外面聚集不(bú )去外面吃饭的说说

1你(🚶)(nǐ )自(zì )己干过最龌(wò(🦊) )龊的(❤)事是什么

我做过的最龌龊的事(🏇)是(😉)抢了我曾经建议(👤)的(de )一(✝)个(🖖)姐(🤣)妹的(🍝)男朋友我这些姐妹和我(wǒ(👡) )是一(👛)个村(🥃)(cūn )的那时候她(🐼)有男朋(🔱)友我是单身我(👃)们一起去南方打工(gōng )

我(wǒ(✒) )们在(⬜)(zài )城中村租了一个套间她和男朋(😝)友(🗄)住外间我住里间(jiān )我们(men )每天晚上六点(⛅)下班了就一起(😗)做饭一起吃(chī(🔱) )东西

在一起住时间长了和她男朋友也(🈺)就很熟(🤚)悉了平时也(😌)开(kāi )开玩(wán )笑有(yǒu )次单位安排(⛹)好了她(tā )去出(🖌)差(🐟)就剩(🚢)我(wǒ )和她男(nán )朋友两个人

一天晚上她(🚝)男朋友菜(🐤)市(🆔)场(➿)买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不(bú(🎀) )去无聊(📎)的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒(💅)了

他扶我进我房间(🥊)(jiān )把我放(⛄)床(🎅)上他就把灯关(guān )了(😊)(le )上了我的床那(❇)时候我心里都是有点(diǎn )儿就是(🚹)(shì )喜(👀)欢他的就半强迫就(🛠)突然发生了关系

闺蜜国外出差回来后我和他的关系(🐭)也(🚲)还没(méi )有(yǒu )断(🌪)我惧(jù )怕(pà )不(🤜)(bú )了他的(de )热情有(🌺)时(⭕)候我们就悄悄过去出去开(kāi )房我(🦂)们的(➕)事到(🤬)最后(🥎)(hò(⌚)u )那(nà )就被她突然发现了(le )她(🐎)哭的(de )很伤(📨)心起誓(🍬)和我们(🌆)一刀两(liǎng )断她(tā )回了老家

她的(de )男朋友就顺理(🥐)成章地(🥘)的蓝(lán )月(🕉)帝国了我(wǒ )的男朋(péng )友(👦)但(dà(😩)n )花心(🕜)(xīn )的男人到啥时候(hòu )都不是花(🕚)心不多久他(📍)又和单位(💗)一女(nǚ )同事搞到了一(❇)起我很伤心难(nán )过(🧤)真有为自己真(🚸)不(🌭)值目的(⛩)是(🕞)这样的(de )一个男人失去了(😜)(le )一个好姐(🛣)妹我心里一直怨恨感觉最对不起的就是她了

2你知道哪(🐓)(nǎ(🏧) )些轰动一时的(👱)悬案

北大清华亲(🏕)(qīn )姐妹(mèi )朱(♎)令与吴今死亡(🗳)案(⏬)

姐姐(jiě(🖍) )吴今北(😵)大生物系(🏙)高材生(👺)在一次与同(tóng )学们(🥥)(men )去(📃)(qù )野(🍌)三坡郊游在回北(✂)京的(🥀)路上(🤡)独自一人突然失踪一(yī )星期(👃)后被(bè(🍅)i )在(zài )一(yī(🐈) )个山崖(🐪)(yá(📆) )下发现自(zì )己死因一直成谜(🏄)(mí )一人能讲(🤷)解怎(🍥)莫会在那里发现到(dào )她也无证据能证明是自我了(le )断(🍠)我还是他(👫)杀

妹妹(mèi )朱令清华化学系高材生大三大(🗣)四时在校时(shí )两次(🎺)被下(xià )毒第一(yī )次治疗啊好(🍡)转后回学样再次被下毒(👖)在医院一(🦌)直找不到病因后因其(qí )一(yī )高中同学可以上网向他(🦖)国高分(fèn )悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几(jǐ )块钱(qián )的(🚧)普(pǔ )鲁士蓝(lán )就解(📦)了毒(🐳)但因铊在体内(📸)时间太长对身体倒(👪)致了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发(fā(🈷) )育障碍瘫痪在床生活不(🎀)能(⌛)自理(lǐ )目前靠父母的(de )养(yǎng )老金生活

关於朱令案的(🔅)破案一波(🧛)三折据说(💚)是同(tóng )寝室的人下毒并且(👛)能接(⛩)近到铊的人也(😴)只能一个孙维(🐵)而这个(gè )孙(sūn )维有着强横无(🍜)比(bǐ )的(de )家庭背(bèi )景(🤥)听说后来可不知道为(🤲)(wé(🦂)i )么(🚌)朱令(lìng )的个人用品所有号被(🚌)盗(dào )同宿舍的人也少有帮(bāng )忙说话(😞)答(🥋)话(huà )孙维也回美国(🔲)(guó )并改(🥁)了(⛰)名(mí(👾)ng )拿了绿(lǜ )卡相(🔛)关(guān )部门也一直(🤠)未破案(🏁)侦查甚(🤭)至连是(🚰)没有给(gěi )家属一个比较明确的交待

3广(📈)州白(✏)云区(🏸)部分地区因疫情再次被封你存储

下(xià )面我(🐷)为(wéi )大家(🤤)跟(📛)着(zhe )小(xiǎo )编一起来看看(🚴)最全的(👣)(de )的(🌔)屯物菜单

大家好我(🦗)(wǒ )和大家一起互(hù )相访问我疫情(💹)期(🌦)(qī )屯的食物今天我(wǒ )要和(🦊)大家分享的(🔹)内(nèi )容(🦎)是(🛅)疫情反反(🗽)复复不提前要做居家(🦀)隔离(lí )准(zhǔn )备(bèi )解决(jué )全家人生活(🕥)困扰(🌝)我们应该(🛎)要提(📸)前(😗)一(🐅)两天屯的6类食(👃)物

反(fǎn )反复(fù )复的疫情(qíng )今年巳经坚(🐎)持了第三年了只(🧤)不过近(⛑)期(🦄)各(💹)(gè )地疫(🏔)情形势严峻(⬜)但如果能(néng )我们(men )各个人都(📶)你的(🚝)命令国家(🔊)去安排不会(huì(🏳) )相信马上(shàng )就可以战胜疫情(👀)

为了拦(⏹)阻疫情(qíng )的传播很多地方(fā(🆚)ng )都正在可(kě )以实行小区工(🏂)厂封控政策所有(🦂)人都呆在家中比较有(🥫)效下降了(💇)接触传播又是(shì )在(🎸)为国家做贡献(🍥)居(🚕)家(😀)隔离吃喝是最基本的(🚢)保障(🐅)这样(🚈)的话我们(💍)就需要打(🗒)算消耗(🎇)很(🐧)大的食(🚫)物(wù(💊) )很多地(dì )方也如何(👀)实施(shī )两(🔞)天一(yī )户一人前(🐴)往购物资每次仅两(liǎng )小时时间这样的话囤都有(🤹)哪些菜就有讲究了要晚几天(🥤)列好清(👁)单尽量减(㊙)少遗漏

囤菜不光要好(hǎo )吃呀主要注意是耐储存营(yíng )养高这样居家隔离观(guān )察期间我(🔀)们才能有个好身(Ⓜ)体(👏)抵抗力高了(♓)被(⛽)病(bìng )毒感染的几率就小了

下(✴)面我把个人的经(jīng )验和大家分(fè(💶)n )享一下有6类食(🕍)物(🍒)要不(bú )提前购(🛎)买不(🛐)仅营养非(🌫)常(☝)丰富地并且放一两(🎠)个月也不会(🦐)坏

1水大(😯)桶桶装水

水是生命之泉人(🍎)(rén )体(tǐ )的(🍝)百分(👸)之七十前也是水也足以证明(🕊)水而言是非常非常的重(chóng )要我们的(🌼)生命都依赖性(xì(🔊)ng )太强于水大桶桶装水一(💑)桶至少也也可以饮(yǐn )用两(liǎng )周比小瓶550ml推荐

2蛋(🏏)奶

鸡蛋(🐲)鸭蛋(😑)鹌(ā(🛄)n )鹑(chún )蛋等蛋白质是(🚯)生命的基础多(duō )吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才(😓)会更小孩(⛷)健(🐡)康最常见的一种的(de )食物中蛋类奶类都含有丰(🔏)富的蛋(🥎)白(㊙)质包括脂(zhī )肪(🆚)维生(🐩)素矿(kuàng )物质等(🙀)营养元素(🕥)不过容(róng )易(📈)被完全(✔)吸(😮)收(😖)鸡蛋鸭(🧔)蛋放(fà(✈)ng )冰箱(xiāng )可需要保存一个月而(🎲)鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类(lèi )是囤(dùn )购食材(🐮)的首(shǒ(🐫)u )选

要(🙀)多吃(chī )蛋类是可以(🤯)补充多种营(🤐)养物质能(néng )提高视力(🍤)水(shuǐ )平促进(🎯)钙吸收增(zēng )强身体免疫力对(⏹)身体(💺)非常有益(🏗)

3肉类前提是有冰箱

肉类又是优质蛋(🤫)白质的来源(🖤)最常(⛷)见的(📜)一(⬆)种的鸡肉鸭肉猪肉牛(niú )肉(🍁)羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等(🗝)也可以能起补气血补钙的作(🚒)用能促进生长发(🛌)育增长肌肉(😧)强健体魄等身体(tǐ )有更强的(💺)(de )抵抗(kàng )力(🧢)肉(😻)类在常(cháng )温下不大容(róng )易保存(cú(💦)n )但可以(🤤)放(fàng )进冰箱冷冻放半年(nián )内都不可(😫)能坏

4主(zhǔ(🙎) )食

顿了(♟)顿主(zhǔ )食首当其冲应该(📧)是(🔄)大米(mǐ(💷) )面(🚵)粉这些的(🧠)确(📈)要囤(dù(🥠)n )一些但像豆子(➖)玉米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子(zǐ )黄豆(☔)(dòu )豌豆蚕豆等营养(✍)(yǎng )价值算(🏰)过去比肉类还高(📗)而燕麦也不(🌿)考虑蛋类同时杂粮的维生素(🧟)矿物(wù )质水平(píng )也(🎯)非常高是补充(🏞)能量的(de )很好(🍝)的(💯)来源(💂)要注(🕛)(zhù )意是比较比较易储存买上几十(shí )到一百斤(🍫)装(🚟)在阴凉通风处(🆑)保存到放(🕷)23个月大都没什么问题(tí )的

5蔬菜

蔬菜是(🕰)声(shēng )望(🏊)兑换(huàn )维生(shēng )素的最(zuì )适(shì )合(hé )来源所(🌎)含的丰(fē(🤴)ng )富地维C维EB族维生素等(🈳)这些(xiē )全是人体(😥)可以要的考虑到到绿(👽)叶蔬菜不容易坏也(yě )可以你选择包菜(🙏)(cài )西蓝花等蔬菜(📀)不(⏱)(bú )用我们还是(🔨)可以选择类(⏯)(lèi )型(xíng )多囤一些例如土豆红薯山药(🧡)南瓜冬瓜萝卜胡萝(🌫)(luó(❗) )卜等这(📗)类蔬(👀)菜价格(📄)便宜啊营(🏛)养价值高还(🍾)耐存储只(📥)要放到(dào )阴(yīn )凉通风处(🚿)放12个月也是绝对没问题的

6干(👲)货

干货营养价(jià )值也(🏵)很低比如(rú )腐竹粉条木(🌬)耳这些众多干菜干香菇干(gà(🔚)n )豆角干梅菜等这(zhè )类干货仅是(🔥)丧失(shī )了水分营养物质蛋(🛅)白质(➕)脂肪(fáng )维(🏯)生素矿物质都还在随吃随(🎵)取而且更方便干货保(⛸)存时(🤑)间是最长(zhǎng )的只要你不受(🍪)(shòu )潮放12年(🏻)都没(méi )问题

我(wǒ )们以(😝)及公民不能不能为国家(🚩)做(🥂)多大的贡献能做(✈)的(🕐)是违抗(kàng )国家(jiā )有(🚌)(yǒ(🤖)u )安排(🐻)该居家隔离(✨)就居(jū )家隔离提前一(🍫)两(🎍)天囤够这类食物切实保(🏩)障自(⛑)己(jǐ )及家人温(🦇)饱(bǎo )问(➗)题减少购物机会(🌻)和接(🐗)(jiē(🆚) )触机会尽量的避免被(⏸)病(bìng )毒感染应该是(⏲)争光了请相信如(🕎)(rú )果我们所有人团结一致(zhì )再大(dà )的困(kùn )难都能(🤪)迅(💁)(xùn )速(🎌)挺过用不了一段(💺)时间城市仍旧繁华(huá(🐶) )热闹奶茶依旧(👴)是香甜

感觉实(👸)用可(🔥)收藏备用

谢(🚶)谢阅读

4不去外面聚(🅰)集不(bú )去(🐘)外面(mià(🍾)n )吃饭的(👝)说说

1我每一天(😦)都让自己(jǐ )一(🙀)直保(🥉)持很高的(🍦)觉悟(🔍)不去外面能聚集不出去(qù )吃饭这样的(de )话(huà )自己静静的的(🖌)享(🚷)不享(xiǎng )受家里的氛围着差不多是一种(🧕)自我尊重自己在家隔(👟)离(lí )可以(🙈)不(💫)让我为社会(🖥)提出一点小小的贡献

2活中就(🏐)(jiù )肯(😿)定警告(🚸)自己(🏮)顽强(qiáng )的(👀)(de )毅力不去外(wài )面(🛑)集中不去饭店吃饭要给他点一份(fèn )安全感(🍫)(gǎn )也(yě )不给(🏎)社(🕯)会导致一定的慌乱

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