乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证(🕝)(zhèng )明李(lǐ )小(xiǎ(📰)o )龙中国(🗒)功夫的破坏
以其标志性动作垫步侧(cè )踢(⛓)把一个一(🗯)袭(💯)护(👳)甲的200磅壮汉(🕶)踢飞了20米(mǐ )没入游泳(✂)池中(zhōng )美(🗝)国不权威杂志黑带曾经的新闻(🈷)过这件事至(☔)多明确一(🕑)点杂志上登的数据就是22875米当时是在一(🕉)个(🐄)游泳(yǒng )池(🕳)旁边李小(xiǎ(🐸)o )龙退后仅几步(bù )一(🏧)个垫步侧踢就把(📘)对方踢入(♊)水里以前(😅)(qián )我也不我(🌹)相信不过以李(🍿)(lǐ(🚎) )小龙的身手速度再加体重(chóng )猛踢估计能(🗺)产生这些效(👚)果再者当时被(😲)(bèi )踢(🔲)飞的(de )人(🍹)做的是平(píng )抛运动(dòng )并不是在(⚓)水平面上(shà(🎌)ng )结(👁)束这一动作并且增强了可(kě )能性(🕞)(xì(🚞)ng )李小龙在体能上倒(📀)是有(🎏)过人之(🎠)处(🖤)在毅(🔎)(yì )力有爱国这方(🎴)面很值(zhí )得你去(🛢)爱我们去(📌)学(xué )习1以其130余(yú )磅的体(💙)重(chó(✂)ng )劈(pī )出了350磅的沉拳
2用二(🤲)节棍轰出了1600磅的力量
3以其招牌(pái )手势垫步侧(♎)踢把一个(🤖)一名身穿护甲的200磅(📛)
壮汉踢飞了(👅)20米落入游泳池中(zhōng )
4把(💂)345公斤的杠(👊)铃直臂水平前(🤽)伸收起在(🍀)伸(🔭)(shē(➖)n )出右手绝对静止(zhǐ )控帛(🥖)20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻
6一(🔵)手持(😟)32公斤(⏩)(jīn )哑铃(📮)水(🐚)平前接一个(gè )反(fǎn )身后摆再侧举至肩部并(🙆)要坚持数秒
7随意地把手指再插(🕴)(chā )入一(😊)罐未开封的可口可乐
8用侧踹把一(🍇)只45十公(gōng )斤的沙袋踢(tī )破
9把约135公斤的麻(😠)袋踢到(🥓)总(🥘)共一层房子的(🚧)(de )高(gāo )度(🆖)(dù )
李(lǐ )小龙的个人(🤙)健身绝对(duì )机密(mì )
求知(🐷)若渴
李小龙马(🔮)上(🎂)收藏点了全部也(🍬)能找到的健(🍜)康和健(🔤)(jiàn )美运动杂志以及乔韦德的(㊙)美国(✋)先生和健美者(🏎)与力量他把(bǎ )这些杂志能变现(xiàn )部(🔲)分衣服裁(🌧)剪下了并(🎇)整(🤩)理一番(🈶)需要保存(🐎)好(hǎo )在洛杉(shān )矶时他如果一(🍑)有空就逛各(♍)书店寻找(🌂)风健美杂志他所(suǒ )积(🚫)攒到(🌕)的有从本世纪(Ⓜ)初到60年代的各种各样(yà(🙆)ng )的力(📼)量(liàng )天天练习杂志(🔜)的书籍他对(👾)这(🏵)方面(miàn )知(🖥)识的渴望(🥨)几(👻)乎到了发疯的程(🤦)(chéng )度从那时候一(📕)直到(dào )1973年病故(gù(🔈) )李小(🔱)龙积聚了(🖍)大量的(de )或者哲学武术的(🛀)书籍另(lìng )有(🍉)约400册(🌘)或者健(🅰)身健美(🏞)运动训练(liàn )学营(🔰)(yíng )养学和举午(wǔ(🥐) )等方面的书籍(🖊)(jí )他细细的(🛒)看努力专(🦔)研把其中本身价值部分徒(🤜)手画并在空白处标明(🍽)
训练(liàn )计划
经钻研(🚫)大量资料和信(🔠)息李小(🖋)龙汇(huì )编了一套(tào )适(😺)合自己并能最大程度地发展起来力量又相对于不(🍓)会(huì )增长体重的训(😠)练(🎵)计划除了每个(gè )星期天3次的训练内容恢复手(shǒu )段和(♓)营养等尤(🙄)(yóu )其是(🌏)(shì )把(🐱)(bǎ )素质练(liàn )习和(🏋)武功天天练习(🔡)有机地加强起来令其(🥜)本已很高深的武功升华至几乎(hū )完美(mě(🏻)i )的艺(♌)(yì )术品程(chéng )度(🧘)可是相(💙)关(📁)证(👻)(zhèng )明那样(👌)做的效果是骇(💰)人的
李小龙安排好了(🏟)的力量训练(🌇)比(🤢)重很小仿若要把死去的(de )时间阻一(🦕)阻(zǔ )出去但(🎒)改变(👆)过去(🕘)对力量训练(👐)的(de )看法很显然他(tā )分出受益颇(pō )深并把这计(jì )划(📽)修炼之法给(gěi )最常来(lái )馆(guǎn )训练的(🔱)学生之一卡(❤)里姆(🌃)(mǔ )阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾(🚅)(jiǎ )巴尔曾(céng )对肌肉与健美(mě(🐈)i )杂志(🏕)记(🌆)者说布(⛄)鲁斯是(shì )在1970年夏让我(wǒ )进(🧀)行力量练(🏥)习(🕶)的(⤵)那是星期(💤)13次(📼)的计划大多数内容是布(🥃)鲁斯经(🚎)常会练习练习的只不过(guò )我当时(shí )只有做(zuò )每项(🏁)两组各12次可是(⛷)它确实是比较有效
李小龙对力量练习(🎏)根本就(jiù )是到(💆)了狂(🦋)暴地(dì )步据(♟)(jù )伊鲁山(shān )度回忆(yì )除(chú )星(📶)(xī(⏫)ng )期13次力量练习外李小龙还在武功练习(xí )中渗(shè(💮)n )入很多(🌜)(duō )几乎(❤)一样的(de )练(👮)习他(🕥)说李小龙在武功(🤟)练习练习(📖)常持着哑铃接受(📰)拳击练(💔)(liàn )习(🍦)你每次练习练习(🐇)进行12组每组100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字(zì )塔形递增(🛀)6组(💒)然(🎼)后再再(🚖)(zài )依次(cì(🈷) )趋于(💱)零(líng )重量通过6组拳击我(📎)模仿李曾让我(🏛)和(🥄)他一起练过一次哇练(🧗)习后三角(jiǎ(🥥)o )肌和手臂(bì )是会如此(🏛)酸胀但不仅仅这(🏿)些李小(xiǎo )龙在(🚚)那三(🌺)天的力量(liàng )训(xùn )练(🏸)日和未不(🆗)负重(🐐)练功其他时间里是会用哑铃发(⏺)泄(xiè )没有了能量他(🍼)是(shì )那副哑铃琳(lín )达道他从来不趁着当(dāng )电视里有(🦐)拳击赛(sài )时他你经(👡)常(🏈)是边吃边持铃(líng )我(🥨)模仿(😾)即使(shǐ )是在看点(diǎn )书(🦀)时(🐃)(shí )也是(🤔)一只手(👋)(shǒ(⛓)u )手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议
天(🏩)生(shēng )神(🏌)力(🎴)的前(🎊)臂
李(lǐ )小龙(🐼)而(🤐)且特(tè )别注重前臂训练(🏔)以可(kě )以提高他(tā )的握力(🐆)和击拳(🐦)力(lì )量他的妻子琳达(🌼)说他对前臂练习(🚹)练习甚至入迷的(🎷)地步(💱)(bù )如果能(📳)有人常规(♎)(guī )完(wán )全没有一种(zhǒng )新的前(⛅)臂再练习方法他一定要(yào )想(🏦)个办法得(🔀)到它他甚(🐷)至于让他的一位(🍓)在旧金山的(de )老朋(🔆)友李鸿新给他能制造几(jǐ )种握力去练习器李(🥌)鸿新说小龙经(🔑)常把设计草(cǎo )图(🚁)给我然后再让我遵循(xún )要(🛏)求和规(guī )格去能完(🐧)成不过我(🎌)(wǒ )也(yě )不傻(👽)他笑了笑(🚘)后紧接着说我明白小龙电(diàn )脑设(shè )计的那些器械(📢)对练习练习肌肉是很(hěn )有效的(🥄)所(⛺)以才我并不一定(🧔)给寄一(🏣)个的同时(🏺)也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小(🌔)龙(lóng )的另一(🖍)位朋友他还在(😔)李(📅)(lǐ )小(🔛)龙出(🖋)演(yǎ(🗽)n )的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片(🍴)中扮演的角色过角色他说(🔕)李(📜)小龙(🐊)力气惊人的(🌙)前臂在他的功夫中抢走很主体形象的(🕶)位置他(☝)(tā )说布鲁斯的前(🏗)臂和身(🗝)体的比例是我仅(jǐn )见的人中最大的他不仅仅(jǐn )前臂十分普遍(biàn )富(🔯)裕但还占据一(🏜)(yī )双铁拳(quán )和(🤣)十只钢指那绝(jué )对是实在太可(🔭)怕地(dì )了奥林匹亚健美(🖋)先生多(duō(🙃) )里安耶茨这样(🤜)的评价李(👎)小龙他混(hún )身(🔓)肌肉是极(🈶)为非常结实刺出(⛏)的(😑)力量是极(📦)为(🙇)的可怕(pà )地(📥)他是一(🦇)个令人不可置(🍀)信的人李小龙的拳(quán )头是令(🚮)(lìng )人(🦂)胆寒的他曾将(jiāng )一(yī )个由钢丝条编制的头盔击了(🐍)个坑(🌩)而(🛋)那个(gè )头(🥓)盔当然了已(🅿)(yǐ(🌒) )经承受住了好几次砸击
1965年(📔)李小(🦈)龙在(🏎)哥(🔬)伦比亚广播公司的最(🤫)新出电视剧青(🏓)蜂侠中扮演的角色二号男主角(jiǎo )加藤时与(🏤)(yǔ )青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(🆎)范威廉姆斯成了好朋友两(🛺)(liǎng )人(🚷)都占(zhàn )据粗长的(🥀)(de )前臂但全(quán )面(🌒)(miàn )的胜利的完全不同李小龙是通过练功有(yǒu )目的的训练(💀)获得而(🤪)后者(zhě )则通过多年骑(qí )野牛的竞技(⛱)表演(🤐)和越(💮)野摩托而勤练这(✋)位身高(⏱)186米6英尺1英寸体重(🏚)9550公斤(🦏)210磅(páng )的(de )大汉是当时惟一能(😇)(néng )和李小龙掰手腕正面交(jiāo )锋(fēng )的人现(xiàn )在想起了(le )这些个事(shì )来(😺)他还(🏅)不好意(😬)(yì )地(😟)说他李实在难(🌊)以相信(🍾)我(🕔)们与不是(🥂)一(💜)(yī )个级别(bié )的较量我远远(🏘)超过他(🕶)40磅可是(shì )他的前臂是我(👴)所(🎞)见(🚣)等同于体重(💰)的人中最粗壮(🥥)的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利(⛰)
据赫伯杰克森一段回(🕎)忆说李(lǐ )曾玩笑说(🔒)准备好当此(😄)项(🤣)目世界冠军李另一位(🍠)好朋(péng )友木村(cūn )武之说你(nǐ(🍮) )要是抓着(🎹)李的前臂(bì )觉得竟像扣住了一根坚(🥧)硬的(de )棒球棒(🛑)李小(👳)龙每隔一天只(❗)要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要(yà(🧀)o )每隔一天给(gě(📡)i )了它们一(yī )定量的刺(cì )激才能(🕸)够健(jiàn )壮范威廉(liá(🍐)n )姆斯一(😸)(yī )些回忆说布鲁斯那(🚿)时我总是(🥂)开车不(🃏)带齐琳达和(🎍)(hé )布兰顿李(✊)国豪到我家(📳)度(dù )周末即使来我这里(lǐ(🏬) )他也(yě )叮(🏇)咛去练习时总衣(yī )袋跟着(zhe )再练习专用小玩意(yì )他绝不沾烟酒是(shì )名完全洁身自好(🍺)(hǎo )很还好的(📯)人当(🌗)我(🚹)在他死前约一个月看见他们时他(tā )看(kà(🤧)n )上去还(📗)真棒极(🔠)了身体上看(kàn )上去像岩(🌈)石一样的坚硬他说布鲁(⏪)斯很谦让我如果我们在(zài )一起气氛(fēn )是会亢(🚌)奋下来他还(📿)你经常(cháng )你别(😿)当真有一(yī )次他将一张(zhā(🐜)ng )粘贴物粘在(🕟)我(👝)车(chē )子后窗上面(👥)写着青蜂(fēng )侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播(bō )出后李小(🚦)龙名声(🃏)大震(🤺)他(🍘)训练(🤓)十分勤奋刻苦并如何修改了计(jì )划的(de )部分内容增(🚩)加了器(💫)械(🎚)重量增加了(le )次(cì )数并(bìng )在每项练(🧦)习中(😼)相对应(🚅)提(💂)高两组练习(🔈)无法(fǎ )置信的力(lì )量
李小(➰)龙(lóng )的力(🌡)量素质(zhì )是不俗的据被称美国跆(🛢)拳道之父(😁)的李俊久所述(shù )他(🦔)曾和李小龙交(jiāo )过手(🚃)深深(shēn )被李小龙的武功速度力(lì(🕝) )量所称霸他说李小龙还真天(tiān )才(🏕)人物我(wǒ )从(💌)来都没有见到过会如此健壮的(🗿)人(rén )他这个(gè(👗) )可(kě )以单(🚘)手用一只(🐷)食指来做深(shē(🏷)n )蹲而我用四(sì )个指头撑都(🏫)很沉重曾(🤢)是李(👱)小龙徒弟的(📑)223米(🐷)高的大个(🔶)子(⛰)篮球(qiú )运动员卡(kǎ )里姆阿(🐮)布杜尔(👠)贾巴尔一段回忆说(🥂)李相当灵活精明强干他老是(shì )速度(🏇)不光快动(🍗)作像猫(māo )一样耐(nà(🚇)i )力(✴)李还独特创新(xīn )了(🙍)一种(zhǒng )他一(yī )般称升旗的下腹肌(jī(🏣) )练习方法(📂)70年(🧘)代(😽)传统日(🔯)式(shì )自由搏击的倡(🆓)导(dǎo )者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李(lǐ )小龙(⛑)为师乔回忆说通过李(lǐ )的身体(🙂)和体重而(🥪)言他具备了令人(rén )不敢相信的力(lì )量他是可(kě )以把343公(gōng )斤重的(🆙)(de )杠(🔠)铃直臂水平前(qián )伸收起再伸(💬)出静止在(🤥)锁住控20秒钟这对一名体(tǐ(♓) )重62公斤的(🥙)人(🍦)而言是太不(✒)可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够(😽)得到而伊鲁山(👲)度说的比这(zhè )更玄他(🔨)说曾目睹李把563公(🗺)斤的杠铃水(shuǐ )平(📊)(píng )前(🥔)举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒(🐾)弟杰西(😣)(xī )格(📮)(gé )洛弗也回忆说师傅偶尔会做(📷)这样(😭)一种练习一手(shǒ(🎸)u )持323公斤哑铃水平前举(🗑)接一个欺身(shēn )后摆接着呈侧(📨)举至肩部水平并(bìng )一定要(yào )坚(🌀)持数秒这重量对(😳)一般人(rén )提摆(📨)尚(shàng )有(🐫)困难不要说(shuō )做动作了
况且李小龙有(💿)很多小绝活如(rú(❗) )可以不随意(yì )地(🏠)把手指(🍯)插进一罐未开封的可口可乐或是一个侧(cè )踹使一(✔)只45十公斤的沙(😬)袋(dài )裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(🐕)李小(🥖)龙是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时李刚刚把家(jiā )从卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港在(zài )李(lǐ )小龙(lóng )新家的院内横(🔫)挂有两只(🐹)太严重(🏟)的沙(👟)袋最(🖇)少(🏫)1353公斤重我甚至都移住不动它但李对我(⛴)说嗨威利(🏬)看着(zhe )远处(chù )随(🌬)(suí(⚾) )即他就飞起一脚把它(tā )踢悠得(🃏)老(lǎo )高完全碰到天花(🙏)板接(㊗)着又狠(hě(🕋)n )狠(🔟)弹(🏖)回来了李小龙的力量真(🎬)够慑人心魄无(🍪)法(💦)(fǎ )置信
李小龙的绝招也有他(tā )的(♌)寸拳(😅)他的寸劲(jì(🗡)n )可将一(🤽)(yī )名体重45公斤以(yǐ )内(nèi )的人轰出非常一段距离泛美柔道(dào )冠军(🌜)海沃德小(🏴)本(🖥)曾切(🔩)磋一番(🆖)过(guò )这样的拳的滋(zī )味每当(📿)一提(🤤)起这件事他就不以(🍕)为然伤(👨)感的(😉)歌地说怎(🧞)摸也想不(bú )到李的(📳)拳(🏊)头竟(👛)这般很(hěn )厉害当时他从后面(miàn )紧紧抱住李以为李无(🗑)法(fǎ )动(🔌)弹不了没有(🥡)想到(🚒)李只身(shēn )体(🚼)颤抖了一下(🎹)身(❣)体(tǐ )回过头来是一拳小(xiǎo )本只都(dōu )觉得自己飞(✍)(fēi )行一段(⏬)后撞到墙上再被(👛)摔倒在地(dì )上就这(📱)一拳使小(🚜)本(běn )仰(🌹)躺(🤜)很(🛍)(hěn )久(📦)(jiǔ )才可以恢复和(🎈)李小龙同时期的武林高(🎩)手一谈到李都有一(🚞)种恐(kǒng )惧(😒)(jù(🛎) )感特别是李(🅿)小(xiǎo )龙的速度他(tā )们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比(📩)地(dì )快并也能(néng )当(dāng )初(chū )查(🤮)觉(📥)对手意(yì )图(🎇)即(jí )使是和对(🍻)手(shǒu )同时进攻都是李先(🐐)击(🈴)中他对方李小龙的另一(🚕)名徒弟格伦是这(🎌)样评(píng )价他师(🖋)傅的布鲁斯(sī )的全盛(💢)期得(dé )象(xiàng )麦克尔(ě(💹)r )乔丹和默罕默德阿里一样(🥣)称雄(xióng )称(chēng )霸于自己的(✡)领域又不是别人不行的话(🧜)完全(🍅)(quán )是他真的太出色(🖖)了
铁人李小龙的第一步计划
即便李小龙更具超乎(🌰)(hū )常人的素质天赋但他(📺)(tā )仍(🏿)(réng )然(😐)很(🥇)崇拜具高相象不俗素(sù(🤮) )质的(📨)选手他(🧑)曾一段文(wén )字特训不仅(jǐn )仅(💘)能想提高(🙍)体(🍳)(tǐ )能(🤔)但能注意(🍕)培养精(🍨)神和感情它必须智(🍶)力和(hé )天赋的高(gā(👝)o )度加强才能达到完美境界摘(zhāi )自李小(xiǎo )龙遗著截(jié )拳道之道从生理学(🚘)的(🔦)角度讲强(✖)大的力量来源(🛩)于(yú(🌸) )肌(👘)纤维的增粗和(hé )神经系(xì )统(🎅)的一定高度(🚏)完善李小龙的(🛄)妻子琳达说(🐛)布鲁斯死(📃)后(hòu )有抽取(♉)健美明星图片和资(🕢)料的(🏌)嗜好3个坦克师(🌽)(shī(👜) )拉里(lǐ(🦑) )斯(🐵)(sī )科特大(🔭)(dà )卫(⛷)德雷(léi )珀和(hé(📴) )当时还不太为(wéi )人所知的年轻小(🕸)伙子阿诺德施瓦辛格在收集过(guò )程中李小龙(lóng )把那些世界著名选手更适(📰)合自己(🌝)的(🌫)训练内容和计(jì )划布料裁剪下了并剪切粘(📗)贴(🌧)(tiē )到(🌰)拿来的笔记本上伊鲁山度一(yī )段回忆说布鲁斯你每次(🏑)回中(🅿)国城的武馆时都带到一大堆从外面(♿)买来的健美(🔐)杂志接(👒)着之中飞出精选都结(🕌)束了(🀄)完了(♒)对我说(shuō )丹这三(➰)个伙计都(📥)说这(zhè )是(🍲)发展肌(🏬)肉线条清晰度的(de )适宜方法(🎸)那绝(jué )对是是太棒了(le )然(🛶)后再他变(😔)会亲自来去想体验(yàn )这(🚮)应该是李小龙在1969年时的状态但(dàn )他是怎(zěn )么对健美(měi )和力量(💻)训练(🎥)感兴趣的东(🔢)(dōng )西呢一种推(👢)测很可(⛔)能是(shì )他和严镜海在加州奥克兰认识后(🏩)受严的影响肝胆(🥎)火旺严镜海有很多(🤙)背景(👢)和关系(🌦)他曾(céng )和(🏄)当时很(hěn )著(📕)名健美选手(🎸)史蒂夫里夫斯克兰(🔟)茜罗斯杰克拉兰以及日(♌)本最著名举重运(🖼)动员奥(ào )运会冠军汤(💰)米片(🌆)岗(gǎng )一起特训了很长(🛸)时(shí )间(🎫)不过积累了极为丰富(fù )的(🚮)训练方法在李小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬(bān )来(lái )奥克兰(🈴)和严镜(🏜)海一家住在一(yī )起(🔔)(qǐ(🆎) )所以才李小(xiǎo )龙(🔬)有(❓)机(jī )会和严(🐡)镜海一起(🌌)去练习(xí )
但李小龙传的(🚝)c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(🏫)斯在(zài )遇到(🎮)严(yán )镜海前几年在香港(gǎng )时就有力(🍌)量去练习(🙋)的记(jì(🎱) )录和裸(luǒ(🏘) )露上身肌肉(ròu )的照片据泰恩的(🌗)资料李小龙的大姐李秋源(yuán )有一次将(🏌)她(tā )男朋友罗(luó )伯特陈送回家陈是一(yī )名(🧕)健美运动(🌎)员身体很(⛵)强健虽说李小龙(lóng )立剪要前往他的出生地美国(💎)但(🚽)他对(duì )陈说(shuō(💐) )以后回香港再(zài )安排好(hǎ(📙)o )了和他一(🥩)起(👱)特训无论谁是(shì )李小龙首位健美启(🐠)蒙者全部(bù )李小龙传记作者都(dōu )一致认为李小龙在(🐑)1965年几年前大多(duō )并(bì(👌)ng )且力(lì(🧚) )量练习他当时通常(🍛)(cháng )还是(🎖)(shì )去练习(xí )咏春(chūn )拳等中国悠(⛳)久(🍡)(jiǔ )的传统功(🥜)夫杰西格洛弗(🥢)回(👰)忆(yì )中(zhōng )说布鲁斯(sī )18岁(🆘)时(🚵)可到达(🔛)西雅图他的训(🏅)练唯(🥡)有撞击柚木制作的(🥜)模(mó )仿靶一些单双(🛍)杠天(🐄)天练习健美(➰)操(🍨)和柔韧练习但过(👣)了不久布(⬛)鲁斯就有一些(xiē )力量练(👽)(liàn )习练(🕯)习如拉负(fù(🖲) )重行走滑轮和用短(🆒)棒绳系3040千(🌻)(qiān )克哑铃参与卷腕天天练习(xí )前臂格洛弗(🎰)还回答说布鲁斯而且注重实际(jì )关节无氧训(🤐)练(🏳)只不过怀疑要(🌈)(yào )前蹬首先要(yào )使关(guān )节强壮并传(chuán )达击打(📣)时所迸发而出(🕌)的极为强大力量
转折点
这个看(🆗)似简单(✉)(dān )但他有效(xiào )的力(🐭)量天天(tiān )练习加强(qiáng )武术(🏍)功夫的训(🏯)练也(yě )让李小(🕠)龙在60年(⭕)代初就已小有(yǒu )名声但一(yī )直(zhí )到(🤪)了1964年他(🛂)才绝(jué )无可能对力量和别的(de )素质的理(lǐ(⚫) )解更加深入(💬)因为他一直是在旧金(🏏)山他的武馆(🈸)亲传武艺(🔭)在1964年(nián )下半(🈹)年他迫不(🕛)得(🌪)已地(🍝)卷入其中(🏭)(zhōng )一场对(🌒)他身心(🍈)具备强大(🍻)惊(🖕)撼力的大比武虚(💗)空之中那是当李小龙正准备向他的学(😀)生传艺时门(👁)突(tū )然之(zhī )间被一伙(🤣)人一(🗃)脚踢开冲进来的是几个中(zhōng )国(guó )武术(🐣)高手他们是当地中国(🎸)社团的代表据琳(lín )达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕(💌)这个代表(🏐)(biǎo )走(📉)过(guò )去李小龙面前(🌪)给了他一个之后能牒要么(⬆)开始(🏆)向(🍵)(xià(🕛)ng )非东方人传武要(🏯)(yào )嘛(🛶)和我(😿)们比武(🧛)会(🌻)
我来教任何(hé )想学的人李(🐛)小龙解(jiě )释说我毫不在意(🛎)他(✊)们的肤色只要怀有真诚(👬)我就教当时布鲁斯(sī )的学生(📞)除开了联合国以外国家(jiā )的人除(🛷)了了世界上不同种族和信仰的人可是(🚼)1964年在(zà(🌱)i )旧金山的(🕔)中国城把中国武术(⬇)的秘(🏙)(mì )密修(xiū )炼(🦐)之法(📑)给西(🦒)方人在(zài )当地(📓)(dì(🔛) )华人武术(🥝)社(🚧)团被认为(🔼)是一(🎧)种(zhǒng )背叛行为双方(fā(🛤)ng )的态(🖼)度很肯定地会造成(chéng )一场比武会在(zài )又开始前那些(🌧)个中国武术高手曾说过李最(🈷)好(🍰)是关掉这所所馆否则(zé )
据那些个了(🚐)解和曾与李小龙训练训(xùn )练过的人说李小(🛢)龙是(😆)有(✅)名(míng )的火爆性不曾(🥋)受过试(shì )练或(🏏)愚弄果见他缓(huǎ(👴)n )缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的(de )交手就把那(🔐)位与(yǔ )他比武会的功夫高手打(dǎ(🧖) )跑了尽管李小龙(lóng )功夫征服大陆(🗼)了(♑)挑(tiā(⛓)o )战者但在这场(👠)较(jiào )量中他的(💜)体能消(xiā(🍓)o )耗比较(♌)大琳达回忆(🐰)说布鲁(🌎)(lǔ )斯当(🍇)时实在累极了他认为这次较量的时间不(⛵)(bú )应该这样长是而自己杀伤力还不够功能(📵)失常(chá(👜)ng )他当时真够(➗)难过极了(🐄)通(🕒)过这次搏斗(dòu )以至于李小龙见过到(dà(👻)o )能够的武功不(bú )只是一招一势(🐪)的拳脚但还必(🔲)须应具备(bèi )超人(rén )的体能(néng )与力量素质他把(🛍)接下来事(shì )件看(🍘)成(ché(🤒)ng )是是一个起点这一世结束后(📘)他更一(🚗)类(🎫)积攒和(⬆)闷(🥈)头勤练这也(yě )就是(🐬)李小龙(ló(✡)ng )对力量练习见过的(de )转(zhuǎn )折(🏌)点(🧣)
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